Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać282
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
- ArtykułyOficjalnie: „Władca Pierścieni” powraca. I to z Peterem JacksonemKonrad Wrzesiński10
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Leszek Dyja
1
6,4/10
Pisze książki: sport
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,4/10średnia ocena książek autora
26 przeczytało książki autora
23 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy
Dawid Piątkowski, Leszek Dyja
6,4 z 20 ocen
50 czytelników 4 opinie
2016
Najnowsze opinie o książkach autora
Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy Dawid Piątkowski
6,4
Książka wpisująca się bardziej w nurt popularny niż naukowy. Prosty język idzie w parze z dość ogólnymi informacjami dotyczącymi wielu zagadnień. Jest kilka stron o diecie, po ok. 8-10 dotyczących różnych zdolności motorycznych (szybkości, siły, wytrzymałości) i sporo ogólnych wskazówek związanych z treningami czy prowadzeniem zdrowego stylu życia.
Pół książki zajmuje atlas ćwiczeń opierający się głównie na zdjęciach i bardzo skąpych opisach. Podano tylko sposób wykonywania ruchu, a na obrazku zaznaczono z grubsza grupy mięśniowe, na które ćwiczenia oddziałują.
Niestety brakuje bardziej naukowego podejścia związanego z teorią czy planowaniem treningu. Dlatego tytuł "Profesjonalne przygotowanie..." może być nieco mylące, jeśli ktoś poszukuje pozycji ambitniejszej od ogólników i ciekawostek. Dużo lepiej wypada na tym tle chociażby klasyczna pozycja "Periodyzacja - teoria i metodyka treningu".
Wg mnie książka może się sprawdzić jako rozpoczęcie przygody i zdobycie podstawowych wiadomości zwłaszcza u młodych sportowców. Jednak osób poszukujących bardziej szczegółowej wiedzy raczej nie zadowoli.
Profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne piłkarzy Dawid Piątkowski
6,4
Książka mimo ze ładnie wydana to po prostu słaba. Pomijam już to, że książka od połowy zawiera najzwyklejszy atlas ćwiczeń i to opisanych bardzo pobieżnie. Jeśli ktoś chce dowiedzieć się czegoś o przygotowaniu motorycznym to nie polecam. Wiele jest tutaj typowo kołczingowych treści a zbyt mało merytoryki. Pozycja ma przekonać piłkarzy i trenerów, że trenują źle i za mało. No i owszem tego się dowiedzą ale jak mają trenować to zdecydowanie się z tej książki nie nauczą.
Poza wspomnianymi wcześniej ogólnikami, wartych zapamiętania i odnotowanie było może parę zdań. Parę zdań za ponad 80 złotych to nie jest dobry interes.