Profil użytkownika: ulkos
Nie podano miasta
Nie podano
Status
Czytelnik
Aktywność
2 tygodnie temu
Nie podano
miasta Nie podano
miasta Nie podano
Dodane|
Nie dodano
Ten użytkownik nie posiada opisu konta.
Biblioteczka
303 książki, 5 półek
Opinie
30.05.2017
Na półkach:
,
Polska szkoła biegania. Realizowałem plan na 10k poniżej 40 minut. Udało się i to na luzie :) więc plan był dobry. Uważam, że książka jak i plany są dobre, chociaż nie należą do najłatwiejszych. Rozpisane jest co i jak biegać w danej porze roku, orka, siew, wyostrzanie, okres międzystartowy itd. Skoro na mnie działa to dalej trenuję z Jurkiem :)
Pokaż mimo to
Popieram
2
17.01.2016
Na półkach:
Lata 70 w USA, kiedy to biegało się dla przyjemności i pasji. Historia wzlotów i upadków wyluzowanego Billa, takie jest prawdziwe życie. Pozytywny gość, który podąża do przodu pomimo przecwiności.
Bardzo dobrze się czyta i mobilizuje do ciężkiej pracy. Polecam :)
Popieram
3
Aktywność użytkownika ulkos
z ostatnich 3 m-cy
2024-02-28 18:37:58
ulkos ocenił książkę Limes inferior na
2024-02-28 18:37:58
ulkos ocenił książkę Limes inferior na
2024-02-24 12:40:13
ulkos ocenił książkę Stanisław August na
2024-02-24 12:40:13
ulkos ocenił książkę Stanisław August na
ulubieni autorzy [5]
Ulubione
statystyki
W sumie
przeczytano
przeczytano
188
książek
Średnio w roku
przeczytane
przeczytane
13
książek
Opinie były
pomocne
pomocne
23
razy
W sumie
wystawione
wystawione
180
ocen ze średnią
6,6
Spędzone
na czytaniu
na czytaniu
1 043
godziny
Dziennie poświęcane
na czytanie
na czytanie
14
minut