Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Trening biegowy metodą Skarżyńskiego

Wydawnictwo: MEGA SPORT Jerzy Skarżyński
6,5 (4 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
2
6
2
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788394008703
liczba stron
271
kategoria
sport
język
polski
dodała
Monika Stocka

Książka „Trening biegowy metodą Skarżyńskiego” jest drugą częścią wykładu o bieganiu, którego pierwszą jest poradnik „Biegiem przez życie”

 

źródło opisu: http://skarzynski.pl

źródło okładki: http://skarzynski.pl

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (16)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 181
ulkos | 2017-05-30
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 05 marca 2017

Polska szkoła biegania. Realizowałem plan na 10k poniżej 40 minut. Udało się i to na luzie :) więc plan był dobry. Uważam, że książka jak i plany są dobre, chociaż nie należą do najłatwiejszych. Rozpisane jest co i jak biegać w danej porze roku, orka, siew, wyostrzanie, okres międzystartowy itd. Skoro na mnie działa to dalej trenuję z Jurkiem :)

książek: 156
Bartosz P | 2016-10-26
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 26 października 2016

bardzo przyjemnie napisana, o metodzie będę mógł więcej napisać wiosną :)

książek: 6
Daniel Łagutoczkin | 2017-11-13
Na półkach: Przeczytane
książek: 70
Marcin | 2016-11-06
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 107
kwlochaty | 2017-11-25
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1270
Fretkowniczka | 2017-08-30
książek: 156
rafek | 2017-06-30
książek: 404
przemeko | 2017-04-23
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 409
Guzu | 2017-04-22
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 81
sten44 | 2017-02-24
Na półkach: Teraz czytam, Posiadam, Bieganie
zobacz kolejne z 6 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Sport
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd