Najnowsze artykuły
-
ArtykułyNie jestem prorokiem. Rozmowa z Nealem Shustermanem, autorem „Kosiarzy” i „Podzielonych”Magdalena Adamus2
-
ArtykułyEdyta Świętek, „Lato o smaku miłości”: Kocham małomiasteczkowy klimatBarbaraDorosz2
-
ArtykułyWystarczająco szalonychybarecenzent0
-
ArtykułyPyrkon przygotował ogrom atrakcji dla fanów literatury! Co dzieje się w Strefie Literackiej?LubimyCzytać1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Biblioteczka
Filtry
Książki w biblioteczce
[7]
Generuj link
Zmień widok
Sortuj:
Wybrane półki [1]:
Przeczytał:
2022-01
2022-01
Średnia ocen:
7,3 / 10
133 ocen
Ocenił na:
3 / 10
Na półkach:
Zobacz opinię (1 plus)
Czytelnicy: 308
Opinie: 21
Zobacz opinię (1 plus)
Przeczytał:
2022-01
2022-01
Średnia ocen:
8,7 / 10
14 ocen
Ocenił na:
8 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 68
Opinie: 1
Średnia ocen:
8,2 / 10
49 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Zobacz opinię (2 plusy)
Czytelnicy: 144
Opinie: 11
Zobacz opinię (2 plusy)
Książka dobra, szczególnie dla osób, które nie są w temacie. Porusza dość dużo pokrewnych zagadnień, związanych głównie z cukrzycą typu 2. Cieszę się, że jako osoba praktykująca różnego rodzaju posty od kilku lat znalazłem też coś dla siebie. Jest w niej kilka drobnych niedopowiedzeń, ale traktując tę książkę jako uzupełnienie wiedzy polecam.
Książka dobra, szczególnie dla osób, które nie są w temacie. Porusza dość dużo pokrewnych zagadnień, związanych głównie z cukrzycą typu 2. Cieszę się, że jako osoba praktykująca różnego rodzaju posty od kilku lat znalazłem też coś dla siebie. Jest w niej kilka drobnych niedopowiedzeń, ale traktując tę książkę jako uzupełnienie wiedzy polecam.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to
Średnia ocen:
7,0 / 10
52 ocen
Ocenił na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 129
Opinie: 6
Średnia ocen:
8,0 / 10
39 ocen
Ocenił na:
8 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 112
Opinie: 5
Średnia ocen:
7,2 / 10
27 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 68
Opinie: 5
Średnia ocen:
7,3 / 10
13 ocen
Ocenił na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 29
Opinie: 1
Ogólnie książka dla osób, które o odżywianiu nie wiedzą nic i szukają czegoś bardzo łatwego do przyswojenia. Na tyle łatwego, że sporo niedopowiedzeń (np. twierdzenie, że mózg potrafi wyłącznie korzystać z glukozy, albo twierdzenie o szkodliwości nasyconych KT itp.) Książka niestety opiera się głównie na starych i często nieaktualnych już badaniach. Poza tym opisując przeprowadzone badania dobrze byłoby podać przy nich źródło, nie każdy ma ochotę szukać jednego badania spośród całej, długiej bibliografii.
Ogólnie książka dla osób, które o odżywianiu nie wiedzą nic i szukają czegoś bardzo łatwego do przyswojenia. Na tyle łatwego, że sporo niedopowiedzeń (np. twierdzenie, że mózg potrafi wyłącznie korzystać z glukozy, albo twierdzenie o szkodliwości nasyconych KT itp.) Książka niestety opiera się głównie na starych i często nieaktualnych już badaniach. Poza tym opisując...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to