Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Magda i Michał postanawiają jechać na podróż przedślubną, ogranicza ich budżet więc szukają jak najkorzystniejszej oferty. Decydują się na wyjazd do Hiszpanii, tam okazuje się, że w apartamencie nie są sami, gdyż oszczędzając wykupili wczasy z apartamentem dzielonym. Tak poznają Stana, miłego Amerykanina polskiego pochodzenia, który widać że bardzo łaknie towarzystwa. Starszy pan dość mocno się narzuca, proponuje wspólne kolacje i wycieczki. Młodzi postanawiają się więc odrobinę od niego uwolnić i ruszają skuterem w góry zwiedzać piękne malowidła w jaskiniach. Niestety gubią drogę, nie mają zasięgu, spotykają też dziwnego mężczyznę, który opowiada im o swojej polskiej dziewczynie, która zniknęła. Kiedy młodzi nie wracają do hotelu wszyscy myślą, że może zdecydowali się na spędzenie dalszej części wycieczki we własnym towarzystwie. Dopiero gdy nie stawiają się na autobus powrotny wszyscy zaczynają ich szukać. Czy to Stan stoi za uprowadzeniem Magdy i Michała? Kim jest dziwny człowiek spotkany w górach, z jednej strony miły i troskliwy, z drugiej zachowujący się nienaturalnie. Jakie mroczne tajemnica kryje Hiszpańska góra? Co stało się z poprzednią dziewczyną pustelnika?
Książka rozkręca się powoli, na początku poznajemy historię Magdy i Michała, jednak kiedy gubią się w górach akcja zdecydowanie przyspiesza i od książki aż trudno się oderwać.

Magda i Michał postanawiają jechać na podróż przedślubną, ogranicza ich budżet więc szukają jak najkorzystniejszej oferty. Decydują się na wyjazd do Hiszpanii, tam okazuje się, że w apartamencie nie są sami, gdyż oszczędzając wykupili wczasy z apartamentem dzielonym. Tak poznają Stana, miłego Amerykanina polskiego pochodzenia, który widać że bardzo łaknie towarzystwa....

To nawet lepiej to taka książka przyjaciółka, która nie powie, że to nie miało miejsca, która da się wypłakać i spokojnie krok po kroku pozwoli ruszyć do przodu. Joanna Chmura na podstawie własnych doświadczeń, zmagania się z rozwodem, anoreksją, bulimią i depresją opisuje jak poradzić sobie z trudnymi sytuacjami, jak wyciągnąć z nich wnioski i jak pójść dalej. Mamy tu mnóstwo wskazówek na lepsze życie. Od nauki akceptacji tego co było, rozwoju własnego po nasz stosunek do pieniądza. Joanna porusza w tej książce dużo ważnych kwestii, tego jak reagujemy na zmiany i jak sobie z nimi poradzić. Opisuje prace z naszymi emocjami, czasami podsuwając konkretne pytania, czy ćwiczenia jakie mają nam w tym pomóc. Oprócz tego poleca mnóstwo książek rozwojowych z jakich korzystała, więc jeśli uważasz, że któryś z tematów chcesz pogłębić to dostaniesz na tacy od razy mnóstwo materiałów.

To nawet lepiej to taka książka przyjaciółka, która nie powie, że to nie miało miejsca, która da się wypłakać i spokojnie krok po kroku pozwoli ruszyć do przodu. Joanna Chmura na podstawie własnych doświadczeń, zmagania się z rozwodem, anoreksją, bulimią i depresją opisuje jak poradzić sobie z trudnymi sytuacjami, jak wyciągnąć z nich wnioski i jak pójść dalej. Mamy tu...

Dieta antyrakowa również przybliża nam temat, poczynając od czynników ryzyka powstania nowotworów, po konserwanty, nieodpowiednie sposoby przygotowywania posiłków czy opakowania które mogą wpływać na zwiększone ryzyko powstania nowotworu. Mamy tu też cały spis składników, które nas chronią przed nowotworami, oraz gdzie te dokładnie składniki możemy spotkać. Ja najbardziej lubię zawarte w książce tabelki, gdzie mamy od razu widoczne gdzie znajdziemy konkretne witaminy czy składniki mineralne. Przejdziemy przez różne zdrowe diety, które pomogą nam zachować zdrowie. A to co najlepsze to przepisy z podziałem na konkretne posiłki, jak śniadania czy kolacje. Sprawdziłam i polecam na przykład czekokaszę, lub kanapki z kozim serem i truskawkami, które właśnie zaczynają się pojawiać w sprzedaży. Znajdziesz tu wiele dość łatwych, szybkich w przygotowaniu i smacznych dań.

Dieta antyrakowa również przybliża nam temat, poczynając od czynników ryzyka powstania nowotworów, po konserwanty, nieodpowiednie sposoby przygotowywania posiłków czy opakowania które mogą wpływać na zwiększone ryzyko powstania nowotworu. Mamy tu też cały spis składników, które nas chronią przed nowotworami, oraz gdzie te dokładnie składniki możemy spotkać. Ja najbardziej...

Dieta zdrowych jelit opisuje nam dokładnie jak powinny pracować jelita, a co może być objawem pewnych nieprawidłowości. W bardzo przejrzysty sposób z dużą ilością rysunków schematów i ramek dowiemy się więcej na temat mikloflory jelitowej, czy błonnik nam szkodzi czy też nie. Dostaniemy konkretne przepisy w zależności od objawów jakie nam towarzyszą. Dłużej opisany jest zespół jelita drażliwego, jest to dolegliwość z którą się zmagam i muszę przyznać że jest tu wiele cennych rad. Jeśli chodzi o przepisy, to wypróbowałam kilka i są całkiem smaczne i na szczęście nie mocno wymyślne (miałam już takie książki z którymi musiałam sprawdzać jak dane warzywo wygląda bo nigdy o nim nie słyszałam, tu jest naprawdę dość prosto). Najbardziej cieszy mnie przeplatanie wiedzy z przepisami, dzięki czemu możemy lepiej zrozumieć nasz organizm i metodą prób i błędów sprawić że nasze jelito poczuje się lepiej.

Dieta zdrowych jelit opisuje nam dokładnie jak powinny pracować jelita, a co może być objawem pewnych nieprawidłowości. W bardzo przejrzysty sposób z dużą ilością rysunków schematów i ramek dowiemy się więcej na temat mikloflory jelitowej, czy błonnik nam szkodzi czy też nie. Dostaniemy konkretne przepisy w zależności od objawów jakie nam towarzyszą. Dłużej opisany jest...

Bohaterów tej książki poznajemy już w pierwszej części Lovelight farms, jednak dopiero tu poświęcona jest im pełna uwaga. Evelyn i Beckett są zdawać by się mogło swoimi przeciwnościami. Ona pełna pasji, uwielbiająca rozmawiać z ludźmi influencerka. Wszędzie jej pełno, chłonie historie jak gąbka i przekazuje je w piękny sposób na swoich mediach społecznościowych pomagając małym firmom. On zamknięty w sobie, nie lubiący hałasu ani ludzi. Nie znosi rozmawiać z innymi, do tego stopnia, że nawet zakupy robi nocą, a wypady do miasteczka są dla niego katorgą. Najlepiej czuje się na farmie pośród zieleni, tylko tu się nie męczy. Częściej mruczy niż mówi. Los chce, że tych dwoje zupełnie różnych ludzi coś do siebie ciągnie. Evelyn ma poczucie, że jej kariera zmierza w innym kierunku niż ona sama by chciała, ma poczucie, że nie ma własnego miejsca na ziemi, gdyż cały czas podróżuje, czuje się tym zmęczona. Postanawia więc wziąć urlop. Za namową przyjaciółki jedzie tam gdzie ostatnim razem czuła się szczęśliwa i jest to właśnie farma na której mieszka Beckett. Zbiegiem okoliczności zamieszkuje u niego. Czy pomimo zupełnie różnych charakterów uda im się odnaleźć miłość. Czy miłość powinna być egocentryczna. Jak brak wiary w siebie wpływa na związki tego dowiesz się z tej książki. Jest to kolejna piękna opowieść. Romantyczna i pokazująca, że to małe okruszki, tworzą razem szczęście.
Na uwagę zasługuje również przepiękna oprawa graficzna i barwione brzegi. Będzie to książka idealna na prezent, dla kogoś lubiącego romantyczne historie 😊

Bohaterów tej książki poznajemy już w pierwszej części Lovelight farms, jednak dopiero tu poświęcona jest im pełna uwaga. Evelyn i Beckett są zdawać by się mogło swoimi przeciwnościami. Ona pełna pasji, uwielbiająca rozmawiać z ludźmi influencerka. Wszędzie jej pełno, chłonie historie jak gąbka i przekazuje je w piękny sposób na swoich mediach społecznościowych pomagając...

A gdyby tak zamieszkać na księżycu? Jeśli wydaje Ci się, że to sama frajda, możesz się głęboko mylić. 12-letni Dash właśnie tam zamieszkuje, okazuje się, że krajobraz księżyca jest szary i ponury, w dodatku trzeba zawsze kontrolować tlen. Na dodatek nagle znika Nina, jedna z dowódczyń, a to właśnie Dash był ostatnią osobą z którą rozmawiała. Dash więc stara się zrozumieć jak to się stało, że Nina zwyczajnie wyparowała. Jak zawsze w książkach tego autora nie sposób się nudzić, jest zabawnie, akcja goni akcję a wszystko to ubrane w sporo naukowych informacji. Ta książka będzie idealna dla młodszych nastolatków, nie ma tu nudy, jest dużo humoru, a koniec daje pewne ważne przesłanie. Moja 12-letnia córka była nią zachwycona, jak i wszystkimi książkami tego autora.

A gdyby tak zamieszkać na księżycu? Jeśli wydaje Ci się, że to sama frajda, możesz się głęboko mylić. 12-letni Dash właśnie tam zamieszkuje, okazuje się, że krajobraz księżyca jest szary i ponury, w dodatku trzeba zawsze kontrolować tlen. Na dodatek nagle znika Nina, jedna z dowódczyń, a to właśnie Dash był ostatnią osobą z którą rozmawiała. Dash więc stara się zrozumieć...

Niezwykła opowieść o miłości i przeznaczeniu, ale z drugim bardzo ważnym dnem.
Mariusz pewnego razu staje się świadkiem tego jak pewna dziewczyna sprawia, że pewien mężczyzna postanawia odmienić swój los i zamiast jak było w jego pierwotnym planie rzucić się z mostu postanawia zawalczyć o swoją rodzinę i o swoje marzenia. Mariusz jest zafascynowany tą kobietą, idzie za nią ale znajduje jedynie jej szal, który staje się jego talizmanem. Choć stara się tę kobietę odnaleźć nie udaje mu się to, dopiero kiedy ma poznać narzeczoną swojego przyjaciela, okazuje się że to właśnie ona Gloria. Mariusz uświadamia sobie, że los przeplatał ich ścieżki wiele razy i byli blisko siebie, tak naprawdę nigdy ze sobą nie rozmawiając. Czy Gloria i Mariusz będą razem, czy też dziewczyna wybierze jego przyjaciela. Czy Gloria też ma poczucie, że Mariusz jest jej bratnią duszą? To piękna miłosna opowieść, ale mam wrażenie że to co najważniejsze wplecione jest między wątkami. Gloria potrafi wyczuć moment w którym ktoś potrzebuje jej pomocy, poświęca wtedy swój czas, podaje ramię do wypłakania się, a czasem po prostu kogoś zruga. Nie boi się trudnych emocji i pokazuje jak ważne są słowa. „Jedno dobre słowo może odmienić życie drugiego człowieka”. Spotyka na swej drodze wiele różnych osób „przyniosła ze sobą spokój. Jak cichy anioł”. Piękna i pouczająca historia, o miłości, wyborach, uczuciach i przeznaczeniu.

Niezwykła opowieść o miłości i przeznaczeniu, ale z drugim bardzo ważnym dnem.
Mariusz pewnego razu staje się świadkiem tego jak pewna dziewczyna sprawia, że pewien mężczyzna postanawia odmienić swój los i zamiast jak było w jego pierwotnym planie rzucić się z mostu postanawia zawalczyć o swoją rodzinę i o swoje marzenia. Mariusz jest zafascynowany tą kobietą, idzie za nią...

Magicznie romantyczna, tak właśnie podsumowałabym tę książkę. Myślę że powinien na jej postawie powstać scenariusz filmowy. Postaci są urocze, z własnymi lękami i niepokojami oraz z mnóstwem miłości, którą skrywają gdzieś głęboko i tylko jedna mała rzecz sprawia, że emocje te wychodzą na zewnątrz, pośród płatków śniegu, orzechowego latte i mnóstwa świątecznych światełek.
Stella jest właścicielką bożonarodzeniowej farmy, jednak interes nie idzie tak jak by chciała i zaczynają się pojawiać długi. Pewnego wieczory wpada na pomysł i wysyła zgłoszenie na konkurs. Traf chce, że staje się jedną z finalistek, na jej farmę na przyjechać znana influencerka i pokazać swojej publiczności to magiczne miejsce. Jest tylko jeden problem, Stelle odrobinę ponosi wyobraźnia i w zgłoszeniu kierowana romantyzmem odrobinę kłamie, gdyż pisze, że farmę prowadzi wraz z chłopakiem. Aby więc wszystko się zgadzało prosi swojego wieloletniego przyjaciela, aby odegrał tę rolę. I tu wszystko się zaczyna, delikatne muśnięcia, trzymanie się za ręce i wpatrywanie w siebie. Autorka fantastycznie pokazuje te drobiazgi, które składają się na miłość. Aby nie było nudno mamy jeszcze sabotaż farmy, niszczenie dekoracji, uschnięte drzewka i ciekawe postaci drugoplanowe. Jeśli chcesz się dowiedzieć czy Stella i Luka odnajdą prawdziwą miłość, czy tez robią to wszystko na pokaz. Czy wygrają konkurs, czy może wszystko się wyda. Z czym można pomylić szopa, oraz ileż magii może być na jednej farmie przeczytaj. Dodatkowo cudowna oprawa i piękne barwione brzegi sprawią, że ta książka będzie idealnym prezentem świątecznym.

Magicznie romantyczna, tak właśnie podsumowałabym tę książkę. Myślę że powinien na jej postawie powstać scenariusz filmowy. Postaci są urocze, z własnymi lękami i niepokojami oraz z mnóstwem miłości, którą skrywają gdzieś głęboko i tylko jedna mała rzecz sprawia, że emocje te wychodzą na zewnątrz, pośród płatków śniegu, orzechowego latte i mnóstwa świątecznych światełek....

„Odzyskaj swoją siłę czyli Jak praktykować samowspółczucie o dbać o rozwój po traumie”. Zacznę od tego, że jeśli coś spowodowało u Ciebie traumę, to zdecydowanie powinieneś pójść do specjalisty, aby tę traumę przepracować. Ta książka może być takim małym wspomagaczem, przy dużych traumach pamiętaj, że to pomoc wykwalifikowanych osób Ci pomoże.
Autor tej książki jest psychologiem klinicznym zajmującym się tematyką uważności. W tej książce skupia się też właśnie na uważności i pokazaniu, jak czasem małe zmiany mogą przyczynić się do lepszego komfortu życia, nawet w tak trudnych sytuacjach jak trauma. Szczerze mówiąc myślę, że faktycznie mogą one zadziałać, ale właśnie w połączeniu z terapią, lub u kogoś kto zmaga się z lękami, ale nie aż tak trudnymi jak np. PTSD.
Wiadomo, że trauma to zetknięcie się z lękiem, ostrożność i zbyt silne emocje w stosunku do tego co nas otacza. Autor pokazuje jak poprzez różne konkretne ćwiczenia możemy ten lęk zminimalizować, sprawić, że zaczniemy dostrzegać tu i teraz, a nie skupiać się na panice. Mamy tu wiele różnych konkretnych ćwiczeń oddechowych, dźwiękowych, ruchowych itp. Mających nam w tym pomóc. Sądzę, że praktyka uważności zdecydowanie pomaga walczyć ze stresem i lękami, a nawet napadami paniki. Myślę, że gdyby tytuł tej książki tak brzmiał stwierdziłabym, że jest ona bardzo pomocna, jednak przy doświadczeniu traumy emocje są tak duże i silne, że sądzę że ta książka może być małym dodatkiem do profesjonalnej psychoterapii, z pewnością jej nie zastąpi.

„Odzyskaj swoją siłę czyli Jak praktykować samowspółczucie o dbać o rozwój po traumie”. Zacznę od tego, że jeśli coś spowodowało u Ciebie traumę, to zdecydowanie powinieneś pójść do specjalisty, aby tę traumę przepracować. Ta książka może być takim małym wspomagaczem, przy dużych traumach pamiętaj, że to pomoc wykwalifikowanych osób Ci pomoże.
Autor tej książki jest...

Moja 12 letnia córka narysowała już chyba każdego z tych kotów. Muszę przyznać że z tą książką rysowanie nawet dla osób które nie mają do tego specjalnego talentu to sama przyjemność. Mamy to 75 słodkich kociaków, są poszczególne rasy, koty przebrane za przekąski lub inne zwierzątka. Koty które się bawią, przytulają czy łapią myszy. Każda z postaci jest pokazana krok po kroku, dzięki czemu bardzo łatwo ją narysować. Myślę, że to idealna pozycja zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych :)

Moja 12 letnia córka narysowała już chyba każdego z tych kotów. Muszę przyznać że z tą książką rysowanie nawet dla osób które nie mają do tego specjalnego talentu to sama przyjemność. Mamy to 75 słodkich kociaków, są poszczególne rasy, koty przebrane za przekąski lub inne zwierzątka. Koty które się bawią, przytulają czy łapią myszy. Każda z postaci jest pokazana krok po...

Pewnie każdy z nas słyszał o Roswell i osławionej strefie 51. Niewiadome zawsze podsycają teorie spiskowe, jednak tak naprawdę, kto wie co się tam wydarzyło i co rząd USA przed nami ukrywa. Kiedy ceniona archeolożka dostaje propozycję zbadania tego terenu kategorycznie odmawia. Nie chce być „tą od UFO”, a kłótnia z przełożonymi sprawia, że zostaje ona bez pracy. Tym bardziej zaskakuje ją fakt, że miliarder Lucas Tappan stara się za wszelką cenę pozyskać ją do zespołu badawczego. Zainteresowana wynikami badań w końcu mięknie i postanawia sprawdzić co kryje się za całą tą tajemnicą. Pierwsze jej odkrycia to dwa dziwne ciała, zakopane obok ich wykopalisk. Po dziurach wylotowych widać iż było to morderstwo. Nora wzywa więc swoją koleżankę agentkę specjalną Corrie. Jest to jednak tylko początek przygód. Kiedy agent prowadzący Corrie umiera (niby w wyniku nieszczęśliwego wypadku), a jeden z badaczy znika, kobiety uświadamiają sobie, że są w niebezpieczeństwie. Kolejne badania natomiast wskazują że na pustyni faktycznie rozbiło się coś niezwykłego. Jeśli więc chcesz się dowiedzieć co się tam rozbiło. Kto tuszuje wszystkie zbrodnie, oraz czy strefa 51 nadal działa zajrzyj do tej książki.
Muszę przyznać że niezbyt często czytam historie o UFO, ta natomiast była bardzo przyjemna, niczym powieść przygodowa z ciekawym zakończeniem.

Pewnie każdy z nas słyszał o Roswell i osławionej strefie 51. Niewiadome zawsze podsycają teorie spiskowe, jednak tak naprawdę, kto wie co się tam wydarzyło i co rząd USA przed nami ukrywa. Kiedy ceniona archeolożka dostaje propozycję zbadania tego terenu kategorycznie odmawia. Nie chce być „tą od UFO”, a kłótnia z przełożonymi sprawia, że zostaje ona bez pracy. Tym...

Mam wrażenie, że książka „The paper dolls” to swoista perełka wśród książek young adult, w których często postaci są płytkie i infantylne. Ta książka jest naprawdę świetna i zdobyła moje serducho. Dzieje się naprawdę dużo, jest wiele zwrotów akcji i zaskakujących zdarzeń – tak jak lubię.
Charmaine trafia do snobistycznej szkoły z inernatem, to tam uczą się dzieci najbogatszych, poziom i wymagania są duże, a sama szkoła znajduje się nie dość, że na odludziu to jeszcze w lesie. Nie jest wcale zadolona z tego, że tam się znalazła i już pierwszej nocy próbuje uciec, to wtedy poznaje Larue chłopaka, który niebawem zaczyna ją fascynować. Larue jest wygadany, nie boi się nauczycieli, w szkole jest swoistą gwiazdą i każdy chciałby należeć do jego paczki. Z drugiej strony krążą o nim niepokojące plotki. Jak wiadomo to co zakazane i odrobinę niebezpieczne zawsze wprawia w fascynację, tak i nasza Charmaine zaczyna czuć pociąg do tego niezwykłego chłopaka. Na co dzień udają, że się nie znają, jednak nocami spotykają się by rozmawiać. Okazuje się, że każdy skrywa swoje tajemnice, a to co widać na pierwszy rzut oka może być czymś zupełnie innym. Bogactwo i dostatnie życie nie chronią przez problemami, błędnymi decyzjami czy przemocą.
Kiedy nagle jeden z uczniów szkoły ginie, to właśnie Laruue staje się głównym podejrzanym.
Czy Charmaine zaufa chłopakowi wiedząc, że lubi on manipulować innymi? Czemu jego przyjaciele ciągle go pilnują? Co stało się z zaginionym chłopakiem? Tego dowiesz się z tej książki pełnej młodzieńczych emocji, trudnych przeżyć, zwrotów akcji, ukrytego drugiego dna. Na pewno nie będziesz się nudzić. Bohaterzy są złożeni, ale to co przeżyli sprawia, że potrafimy zrozumieć ich wybory. Nie mogę się doczekać kolejnej części.

Mam wrażenie, że książka „The paper dolls” to swoista perełka wśród książek young adult, w których często postaci są płytkie i infantylne. Ta książka jest naprawdę świetna i zdobyła moje serducho. Dzieje się naprawdę dużo, jest wiele zwrotów akcji i zaskakujących zdarzeń – tak jak lubię.
Charmaine trafia do snobistycznej szkoły z inernatem, to tam uczą się dzieci...