Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Relaksacja w pigułce

Tłumaczenie: Grażyna Litwińczuk
Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
6 (2 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
1
6
0
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Instant Relaxation
data wydania
ISBN
978-83-7489-123-3
liczba stron
104
słowa kluczowe
relaksacja, zdrowie
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
Kamulka84

„Relaksacja w pigułce” prezentuje krok po kroku niezwykle skuteczną metodę redukowania stresu, jaki towarzyszy nam na co dzień w pracy i w domu. Opiera się ona na technikach zaczerpniętych z programowania neurolingwistycznego (NLP) oraz na ćwiczeniach wywodzących się z jogi. Żyjesz w pośpiechu, pod presją licznych zobowiązań i terminów? „Relaksacja w pigułce” pomoże ci stworzyć własny plan...

„Relaksacja w pigułce” prezentuje krok po kroku niezwykle skuteczną metodę redukowania stresu, jaki towarzyszy nam na co dzień w pracy i w domu. Opiera się ona na technikach zaczerpniętych z programowania neurolingwistycznego (NLP) oraz na ćwiczeniach wywodzących się z jogi.


Żyjesz w pośpiechu, pod presją licznych zobowiązań i terminów? „Relaksacja w pigułce” pomoże ci stworzyć własny plan ćwiczeń i całkowicie usunąć stres ze wszystkich dziedzin twojego życia. Dowiesz się, jak kontrolować swoje reakcje na wydarzenia, jak zmniejszać napięcie i szybko osiągać stan wyciszenia. Kiedy się tego nauczysz, stanie się to twoim przyzwyczajeniem – będziesz naprawdę doświadczać błyskawicznej relaksacji.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (10)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 222
kieloo | 2014-09-19
Na półkach: Przeczytane, 2014
Przeczytana: 08 listopada 2014
książek: 2320
Kamulka84 | 2010-04-26
Przeczytana: styczeń 2010
książek: 32310
Muminka | 2016-09-15
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 506
NaWidelcu | 2016-01-19
książek: 2771
kaka84k | 2015-07-21
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1
Ewelina | 2015-03-21
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 162
kropka | 2015-01-20
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 263
jolene | 2014-03-21
książek: 1081
Monika | 2012-04-21
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 23
Zuzanka | 2011-01-15
Na półkach: Chcę przeczytać
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd