ArtykułyHłasko, powrót Malcolma, produkcja dla miłośników „Bridgertonów” i nie tylko
1
ArtykułyAkcja recenzencka! Wygraj książkę „Cud w Dolinie Poskoków“ Ante Tomicia
1
Artykuły„Paradoks łosia”: Steve Carell i matematyczny chaos Anttiego Tuomainena
1
ArtykułyBrak kolorowych autorów na liście. Prestiżowy festiwal w ogniu krytyki
4
- Polecamy
Patronat LCJak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację - przewodnik samoterapii DDA/DDD
Wydawnictwo: Między Parami interaktywne, obrazkowe, edukacyjne
304 str. 5 godz. 4 min.- Kategoria:
- interaktywne, obrazkowe, edukacyjne
- Wydawnictwo:
- Między Parami
- Data wydania:
- 2021-08-17
- Data 1. wyd. pol.:
- 2021-08-17
- Liczba stron:
- 304
- Czas czytania
- 5 godz. 4 min.
- Język:
- polski
- Tagi:
- psychologia psychologia związków dorosłe dzieci dda ddd dysfunkcyjne dzieciństwo schematy maski i role rozwój osobisty relacje międzyludzkie
Ten interaktywny ebook z ćwiczeniami, które można uzupełniać bez drukowania, jest próbą przeniesienia z gabinetu terapeutycznego części procesu, który można przeprowadzić we własnym zakresie po to, by pogodzić się z przeszłością trudnego dzieciństwa i zacząć kontrolować to, co dzieje się w naszym dorosłym życiu.
Ebook Marity Woźny "Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie" składa się z czterech kroków pozwalających kolejno pracować nad:
- pogodzeniem się z własnym dzieciństwem
- pogodzeniem się z rodzicami
- zbudowaniem silnego i pozytywnego poczucia własnej tożsamości
- nauczeniem się budowania zdrowych relacji z innymi ludźmi
Znajdziemy w nim opracowane przez psychoterapeutkę metody pracy nad sobą i przykładowe historie relacji opartych o dysfunkcyjne wzorce. Wszystko po to, by móc wyznaczyć nowy kierunek, który doprowadzi nas do świadomego, satysfakcjonującego życia, bez ciągłego wracania do chwil, które były dla nas trudne na samym początku naszej drogi.
To pozycja nie tylko dla osób, które identyfikują się jako DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) lub DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych),ale też dla wszystkich tych, którzy z jakichś przyczyn uznają swoje dzieciństwo za trudne, mają trudności z wybaczeniem rodzicom pewnych zdarzeń z przeszłości lub też - nie wiedząc do końca dlaczego - czują się gorsi od innych, co wpływa na problemy z budowaniem dobrych związków międzyludzkich.
Choć autorka interesuje się tą tematyką, to w przestrzeni internetowej pierwszy raz poruszyła kwestię wpływu dysfunkcji z dzieciństwa na dorosłe życie podczas bezpłatnego cyklu spotkań z psychoterapeutką uzależnień - Julią Kawalec pt. "DDA/DDD w związku", który odbył się w marcu 2021, którego nagrania wciąż są dostępne na https://miedzyparami.pl/prezenty/dda-ddd-w-zwiazku/
W ebooku uzupełniła wiedzę ze spotkań o dodatkowe przykłady i ćwiczenia, tworząc spójny proces samoterapii, która - choć nie może zastąpić wizyty w gabinecie - dla wielu osób, które chcą nad sobą pracować samodzielnie bez udziału specjalisty, stanowi przewodnik pozwalający nakreślić pozytywne cele i zrekonstruować dotychczasowe schematy postępowania tak, by w przyszłości zyskać satysfakcję z własnego życia.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 42
- 4
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację - przewodnik samoterapii DDA/DDD Zobacz więcejCzasami zaprzeczamy własnej tożsamości, chcąc ciągle widzieć w sobie kogoś sprzed lat. Czasami uciekamy też w marzenia i uznajemy, że byliby...
RozwińJak się poskładać po trudnym dzieciństwie i zbudować szczęśliwą relację - przewodnik samoterapii DDA/DDD Zobacz więcejJeśli zaczniesz myśleć inaczej o swoich rodzicach, życzyć im raczej szczęścia niż tego, by przytrafiło im się coś, co ich też zaboli, jak ki...
Rozwińdodaj nowy cytatWięcejPodobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Jakie dzieciństwo, taka dorosłość. Zapowiada się podróż w głąb duszy i uwolnienie swojego wewnętrznego dziecka. Skąd wiem? Nie wiem, ale tak czuję po wnikliwym przeanalizowaniu spisu treści: maskim przyjmowane w dzieciństwie, uwolnienie własnej autonomii, niezaspokojone potrzeby,utrwalone przekonania i ich zmiana, badanie cech,poczucie winy, szukanie własnej tożsamości, wzmacnianie siebie i wreszcie oczyszczająca moc pisania listów. Trzeba tylko znalezć czas na przeczytanie e-booka, czyli wg portalu ponad 5h. Mi zawsze wychodzi wiecej. Wolę papier, ale błękit okładki przełamany ciepłą morelą uspokaja mnie i wycisza.Może łatwiej przekonam się do Kindle, albo odpowiedniaka. I wiecie co? Nie uważam, żebym pochodziła z rodziny dysfunkcyjnej, ale wiem i czuje, że jest wiele postaw wyniesionych z dzieciństwa, często nieuświadomionych, które są naszym wewnętrznym sabotażystą.Czas się z nim rozprawić i mam nadzieję, że ebook wraz z ćwiczeniami mi w tym pomoże. Inaczej poczuję się rozczarowana. Miłej lekturki!
Jakie dzieciństwo, taka dorosłość. Zapowiada się podróż w głąb duszy i uwolnienie swojego wewnętrznego dziecka. Skąd wiem? Nie wiem, ale tak czuję po wnikliwym przeanalizowaniu spisu treści: maskim przyjmowane w dzieciństwie, uwolnienie własnej autonomii, niezaspokojone potrzeby,utrwalone przekonania i ich zmiana, badanie cech,poczucie winy, szukanie własnej tożsamości,...
więcej Pokaż mimo toDobrze, że powstała taka książka... Mam nadzieję, że będzie kiedyś wydana w druku, bo ćwiczenia, choć interaktywne - łatwiej byłoby wykonywać na papierze (przynajmniej dla mnie),a samodzielny wydruk to nie to samo, co już przygotowany egzemplarz, po którym można pisać...
Najbardziej trafia do mnie część o przebaczaniu i wracaniu do zgody z rodzicami, bo z tym mam chyba największy problem...
Dobrze, że powstała taka książka... Mam nadzieję, że będzie kiedyś wydana w druku, bo ćwiczenia, choć interaktywne - łatwiej byłoby wykonywać na papierze (przynajmniej dla mnie),a samodzielny wydruk to nie to samo, co już przygotowany egzemplarz, po którym można pisać...
więcej Pokaż mimo toNajbardziej trafia do mnie część o przebaczaniu i wracaniu do zgody z rodzicami, bo z tym mam chyba...
Mam ebook od wczoraj. Jestem pod wrażeniem szaty graficznej i ćwiczeń, jak zwykle na najwyższym poziomie. Jeszcze nie zdążyłam przeczytać, ale przejrzałam całość i myślę, że brakowało na naszym rynku tego typu pozycji dla osób, które miały trudne dzieciństwo... A przed ewentualną terapią, chcą same pracować nad sobą.
Mam ebook od wczoraj. Jestem pod wrażeniem szaty graficznej i ćwiczeń, jak zwykle na najwyższym poziomie. Jeszcze nie zdążyłam przeczytać, ale przejrzałam całość i myślę, że brakowało na naszym rynku tego typu pozycji dla osób, które miały trudne dzieciństwo... A przed ewentualną terapią, chcą same pracować nad sobą.
Pokaż mimo toDzięki uprzejmości autorki - przeczytałam ebook jeszcze zanim można było go kupić, przede wszystkim po to, by podzielić się z nią swoją opinią i powiedzieć, co gra, a co nie gra.
Wylałam wiele łez przy przejmujących historiach, które mówiły czasem jakby o mnie. Podczas lektury czasem ogarniał mnie głęboki spokój, a czasem budziły się dziecięce strachy, choć myślałam, że ich już ze mną nie ma.
Nie zdążyłam zrobić wszystkich ćwiczeń - na to trzeba czasu, ale z pewnością ebook skłania do refleksji nad sobą i pozwala poukładać w sobie to, co kiedyś zostało rozbite. Pozwala też dojść do źródeł tego, co sprawia, że jest nam źle i zdobyć się na odwagę, by to doceniać.
Dzięki uprzejmości autorki - przeczytałam ebook jeszcze zanim można było go kupić, przede wszystkim po to, by podzielić się z nią swoją opinią i powiedzieć, co gra, a co nie gra.
więcej Pokaż mimo toWylałam wiele łez przy przejmujących historiach, które mówiły czasem jakby o mnie. Podczas lektury czasem ogarniał mnie głęboki spokój, a czasem budziły się dziecięce strachy, choć myślałam, że ich...