Zapach czerwonych róż
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Zapach czerownych róż
- Wydawnictwo:
- Czerwona Szpilka
- Data wydania:
- 2018-06-21
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-06-21
- Liczba stron:
- 200
- Czas czytania
- 3 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788394581947
- Tagi:
- hula hoop ćwiczenia z hula hoop rehabilitacja ćwiczenia
„Zapach czerwonych róż” to poruszająca opowieść o dojrzewaniu, rozwoju, sukcesie.
To historia kobiety, która mimo życiowych zakrętów potrafiła marzyć, miała cele i nigdy się nie poddała.
To przypomnienie, że szczęście jest w zasięgu ręki, wystarczy tylko po nie sięgnąć. I że zdrowie ma się tylko jedno.
Grażyna Ochenkowska inspiruje. Nie tylko do przekraczania własnych granic, ale także do dbania o siebie. W jej książce znajdziesz wyjątkową wartość – zestaw ćwiczeń, które poprawią Twoją sprawność i samopoczucie. Nieważne, ile masz lat, jaki jest stan Twojego zdrowia ani czym się zajmujesz.
Ćwiczenia z hula hoop pomogą Ci w osiągnięciu doskonałej formy– także po ciężkich chorobach.
Odkryj w sobie siłę i popraw swoje życie na lepsze.
Znajdziesz tu odpowiedzi na takie pytania jak:
jak radzić sobie w trudnych sytuacjach – w obliczu poważnej choroby,
jak się nie poddawać i walczyć o swoje marzenia,
jak radzić sobie z problemami.
Grażyna przeszła wiele zakrętów na swojej drodze i na żadnym z nich się nie poddała, ani nie zawróciła. Mówi, że życie może być usłane różami, ale róże mają kolce. Ta książka jest o sile i wierze w swoje możliwości, o tym, że warto iść do przodu i podążać za swoimi marzeniami.
Druga część książki to poradnik z opisami ćwiczeń i informacjami na temat znanego nam z dzieciństwa koła hula hoop. Grażyna odkrywa jego drugą twarz i pokazuje, jakie korzyści może przynieść każdemu, kto po nie sięgnie. Zobacz, jak możesz prostymi ćwiczeniami poprawić jakość swojego zdrowia i zadbać o sylwetkę.
Z książki dowiesz się:
jak poprawnie ćwiczyć z hula hoop
jak ćwiczenia działają na nasz organizm
jak wybrać odpowiednie koło do ćwiczeń i jakie są różnice w ich budowie
dla kogo przeznaczone są ćwiczenia z obręczą
jak często i jak długo powinniśmy ćwiczyć dla uzyskania efektów
Dostaniesz również gotowe opracowane ćwiczenia!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 11
- 4
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Wspaniała książka. Przeczytałam ją jednym tchem! To przejmująca opowieść o kobiecie, która mimo przeciwności losu pokazuje nam jak spełniać marzenia i dążyć do celu. Polecam każdemu. Po przeczytani jej Twoje życie się zmieni.
Wspaniała książka. Przeczytałam ją jednym tchem! To przejmująca opowieść o kobiecie, która mimo przeciwności losu pokazuje nam jak spełniać marzenia i dążyć do celu. Polecam każdemu. Po przeczytani jej Twoje życie się zmieni.
Pokaż mimo to