Praktyczny poradnik dla osób niezwiązanych z medycyną przybliżający groźne zjawisko rocznie dotykające ok. 70.000 ludzi. Treść została podzielona na kilka tematycznych bloków. I tak dowiadujemy się, czym jest udar, jak do niego dochodzi i jakie są jego rodzaje, jak się objawia i co należy zrobić w pierwszych godzinach po jego wystąpieniu. Poznajemy objawy udaru; szkody, jakie może wyrządzić w organizmie oraz poszczególne etapy rehabilitacji i usprawniania. Dowiadujemy się o nowoczesnych metodach poprawiania jakości życia osób, które przeszły udar, takich jak np. CyberOko.

Wiele miejsca poświęcono także profilaktyce udaru. Niby nic nowego – trzeba zdrowo się odżywiać, regularnie się ruszać, dbać o wagę i kontrolować ciśnienie, nie palić, nie solić i nie pić alkoholu. Taki styl życia przy okazji pozwoli uniknąć wielu innych schorzeń. Autorzy poradnika, w oparciu o najnowsze wyniki badań i po konsultacji ze specjalistami, podają również czynniki ryzyka sprzyjające wystąpieniu udaru. Radzą także, by nie lekceważyć najmniejszych nawet symptomów (takich jak zawroty głowy, problemy z trzymaniem przedmiotów, częste potykanie się czy okresowe problemy z kojarzeniem faktów albo z pamięcią krótkotrwałą) i konsultować je z neurologiem.

Duża część książki oparta jest na rozmowach z doświadczonymi lekarzami różnych specjalności – neurologami i neurologopedami, kardiologami, gastrologami, specjalistami chorób wewnętrznych i fizjoterapeutami. Dzięki temu czytelnik kończy lekturę wyposażony w podstawową wiedzę oraz zalecenia poparte wiedzą medyczną i praktyką lekarską. Otrzymuje także wiele wskazówek dotyczących pielęgnacji osoby po udarze. Dostaje również informacje, gdzie szukać pomocy podczas opieki nad sparaliżowanym członkiem rodziny.

Główną zaletą (i wydaje się, że głównym zadaniem) poradnika jest próba oswojenia czytelnika z ciężką, powszechnie występującą chorobą. Przybliżenie mu zjawiska, które wywołuje lęk i o którym woli nie myśleć. W szerszym kontekście lektura książki może posłużyć do stopniowego oswajania myśli o sytuacjach granicznych w naszym życiu. Nie po to, by się bać na zapas i na wyrost. Raczej po to, by dopuszczać do siebie myśl o kruchości życia swojego i innych.

Praktyczny poradnik dla osób niezwiązanych z medycyną przybliżający groźne zjawisko rocznie dotykające ok. 70.000 ludzi. Treść została podzielona na kilka tematycznych bloków. I tak dowiadujemy się, czym jest udar, jak do niego dochodzi i jakie są jego rodzaje, jak się objawia i co należy zrobić w pierwszych godzinach po jego wystąpieniu. Poznajemy objawy udaru; szkody,...