Psychologia dla sportowców

Wydawnictwo: Inne Spacery
7,75 (12 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
2
9
2
8
1
7
5
6
2
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788364709005
liczba stron
392
słowa kluczowe
sport psychologia
język
polski
dodał
steely

"Coś poszło nie tak", "To nie był mój dzień" ¦ tak sportowcy z pierwszych stron gazet tłumaczą swoje niepowodzenia. Nawet najlepiej przygotowani zawodnicy ¦ amatorzy i zawodowcy ¦ zwykle zapominają o najważniejszym aspekcie przygotowań sportowych. O treningu umysłu. "Psychologia dla sportowców" zawiera kilkadziesiąt technik i ćwiczeń, które mają pomóc w uzyskaniu i utrzymaniu optymalnego...

"Coś poszło nie tak", "To nie był mój dzień" ¦ tak sportowcy z pierwszych stron gazet tłumaczą swoje niepowodzenia. Nawet najlepiej przygotowani zawodnicy ¦ amatorzy i zawodowcy ¦ zwykle zapominają o najważniejszym aspekcie przygotowań sportowych. O treningu umysłu.

"Psychologia dla sportowców" zawiera kilkadziesiąt technik i ćwiczeń, które mają pomóc w uzyskaniu i utrzymaniu optymalnego stanu umysłu podczas ćwiczeń fizycznych i startów w zawodach. Kształtowanie motywacji, pewności siebie i koncentracji. Panowanie nad lękiem, nastrojem i emocjami. Korzystanie z wizualizacji oraz muzyki. To tylko niektóre aspekty psychologii sportu poruszane w książce.

Autorzy to wybitni naukowcy, ale również praktycy, którzy opiekują się zarówno drużynami, jak i indywidualnymi sportowcami w wielu dziedzinach ¦ m.in. bieganiu, kolarstwie, triathlonie, tenisie czy piłce nożnej.

Costas I. Karageorghis to znany na całym świecie badacz psychofizjologicznego i poprawiającego wyniki sportowe działania muzyki. Jest autorem ponad setki artykułów związanych z psychologią sportu. Wyniki jego prac przedstawiały gazety z całego świata, m.in. New York Times, Wall Street Journal, Washington Post.

Jest docentem i szefem katedry na wydziale Sportu i Edukacji Uniwersytetu Brunel w Wielkiej Brytanii.

Peter C. Terry to certyfikowany psycholog, wykładowca w Wielkiej Brytanii i Australii. Jako znany międzynarodowy specjalista psychologii sportowej był konsultantem ponad 100 znaczących imprez międzynarodowych, w tym igrzysk olimpijskich, mistrzostw świata, pucharów świata i turniejów wimbledońskich.
Napisał trzy książki z zakresu psychologii sportu i około 150 artykułów naukowych. Obecnie wykłada psychologię na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Południowego Queensland w Australii.

 

źródło opisu: http://www.empik.com/psychologia-dla-sportowcow-ka...(?)

źródło okładki: http://ecsmedia.pl/c/psychologia-dla-sportowcow-b-iext25231190.jpg

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (48)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 123
Janku Janecki | 2016-11-28
Na półkach: Przeczytane

Jak ktoś bierze udział w zawodach sportowych, a nie korzysta z porad psychologa, to po tą książkę musi sięgnać.

Dla trenerów czy instruktorów, pozycja obowiazkowa.

książek: 42
Doominic | 2018-06-26
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 103
bartek_książki | 2018-05-05
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2015 rok
książek: 25
Konradt | 2017-01-16
Na półkach: Przeczytane
książek: 174
smile_stannis | 2016-12-18
Na półkach: Przeczytane
książek: 554
Marta | 2016-03-12
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, Sport, 2017
książek: 32
misiu1299 | 2016-02-03
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 24 stycznia 2016
książek: 527
marnado | 2015-12-14
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, #2016
Przeczytana: 12 stycznia 2016
książek: 112
mixen | 2015-10-11
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 167
KamiKamka | 2015-07-27
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
zobacz kolejne z 38 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd