Jakiś czas temu wpadłam na bloga Edyty Zając i od tego czasu obserwuję jak się rozwija jako psycholog, coach, matka, żona, kobieta dbająca o zdrowie i urodę. "30 dni do zmian" było projektem udostępnionym na blogu za darmo, sprawdzonym przez wielu jej czytelników, zanim Edyta postanowiła spełnić swoje marzenie i wydać książkę. Książka podzielona jest na części odpowiadające kolejnym tygodniom, a poszczególne tygodnie na kroki, które mamy stawiać każdego dnia według wskazówek osoby, która to wszystko sprawdziła na sobie. Edyta jest świetnie zorganizowana, co widać w jej stylu - wygodne podrozdziały, punktory, wyróżnienie tekstu, podkreślenia, tabelki, schematy, przykłady, podpowiedzi (np. lista rzeczy do spróbowania mająca aż 200 punktów), a jednocześnie bardzo osobiste podejście do czytelnika.
Warunek zmiany, którą obiecuje autorka jest jeden - postępować zgodnie z kolejnymi krokami, czyli przejść od czytania do działania, a więc praca nad sobą.

Jakiś czas temu wpadłam na bloga Edyty Zając i od tego czasu obserwuję jak się rozwija jako psycholog, coach, matka, żona, kobieta dbająca o zdrowie i urodę. "30 dni do zmian" było projektem udostępnionym na blogu za darmo, sprawdzonym przez wielu jej czytelników, zanim Edyta postanowiła spełnić swoje marzenie i wydać książkę. Książka podzielona jest na części odpowiadające...