Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Rozwody i rozstania. Sprawdzony program odbudowy życia.

Wydawnictwo: Edgard
6,6 (5 ocen i 2 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
1
7
3
6
0
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Rebuilding: when your relationship ends
ISBN
978-83-7788-172-9
liczba stron
272
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Tetiisheri

Poradnik przeznaczony jest dla osób, które muszą się zmierzyć ze skutkami rozstania, w tym dla osób rozwiedzionych, porzuconych lub pragnących zakończyć trudny związek, a także dla tych, którzy nie umieją poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby. Autor prezentuje skuteczny 19-etapowy system pozwalający na stopniowe przystosowanie się do nowego życia po rozwodzie lub stracie ukochanej osoby....

Poradnik przeznaczony jest dla osób, które muszą się zmierzyć ze skutkami rozstania, w tym dla osób rozwiedzionych, porzuconych lub pragnących zakończyć trudny związek, a także dla tych, którzy nie umieją poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby. Autor prezentuje skuteczny 19-etapowy system pozwalający na stopniowe przystosowanie się do nowego życia po rozwodzie lub stracie ukochanej osoby. Proces ten został zilustrowany przez system cegiełek odbudowy psychicznej – od zaprzeczenia, lęku i adaptacji po samodzielność, poczucie celu i w końcu wolność.

Dzięki książce dowiesz się, jak radzić sobie z gniewem i złością, jak pozbyć się lęku przed niepewną przyszłością bez partnera oraz co zrobić, kiedy doskwiera samotność. To wyjątkowy poradnik, który zachwycił już miliony osób na całym świecie, pomógł im uporać się z trudami rozstania i sprawił, że rozpoczęli nowe, pełne radości życie. Okazał się nieocenioną pomocą dla osób, które przechodziły przez rozwód i tak jak im, również Tobie może pomóc poradzić sobie z kryzysem i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Dzięki radom autorów znajdziesz silne praktyczne wsparcie i inspirację do rozwoju, aby stać się taką osobą, którą chciałbyś być i z którą chcieliby być inni!

Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno?
- krok po kroku pokazuje, jak dojść do siebie po rozstaniu i uporać się z bólem spowodowanym utratą bliskiej osoby
- oferuje sprawdzone narzędzia niezbędne do odnalezienia się w trudnej sytuacji
- uczy, jak pomóc dziecku i wspierać je po odejściu jednego z rodziców
- uświadamia, że po rozstaniu również można nawiązać udane relacje oraz rozpocząć szczęśliwe życie w nowym związku
- pomaga poradzić sobie z samotnością i stawić czoło z pozoru przytłaczającej codzienności

 

źródło opisu: www.samosedno.com.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 329
Edyta Kyzioł | 2013-10-02
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 02 października 2013

Bruce Fisher był terapeutą, nauczycielem. Ponad 25 lat temu opracował i rozwinął system odbudowy psychicznej pomagający osobą po rozwodzie powrócić do normalnego życia. Jego znajomość z Robertem Alberti zaowocowała powstaniem dziesięciotygodniowego warsztatu dla osób, które nie mogą dojść do siebie po rozstaniu z drugą osobą. Wtedy właśnie powstało pierwsze wydanie książki „Rozwody i rozstania”.

Bruce Fisher niestety przegrał w 1998 roku walkę z rakiem, jednak Alberti kontynuuje jego dzieło i doprowadził do wydania po raz trzeci poradnika. Autor przez cały czas pracuje z osobami mającymi problem po rozwodzie, ciągle obserwuje te osoby, rozmawia z nimi, słucha ich i to pomogło mu w ulepszeniu wcześniejszych wydań.

A na czym polega ten program? Dlaczego jest lepszy od innych?

Autorzy programu porównują „wyleczenie się” z rozwodu do wspinaczki na bardzo wysoki szczyt. Nie każdemu się to udaje. Część osób odpada po drodze, wpadają w depresję, wyłączają się z życia publicznego, zamykają się w sobie, przegrywają walkę. Czy tak musi być? Otóż, nie. Musimy tylko przejść przez całą drogę sami, być świadomymi tego, co się z nami dzieje, przeć do przodu (a właściwie do góry), nie oglądać się za siebie. Musimy świadomie przeżyć i pokonać ból towarzyszący rozstaniu z bliską nam osobą, pogodzić się z tym i zacząć żyć od nowa.
Cała ta droga jest podzielona na 19 etapów. I nie da się ominąć żadnego z nich. Fisher i Alberti przedstawili nam tą drogę w formie cegiełek odbudowy psychicznej. Każda poszczególna cegiełka, czyli problem, z którym się po kolei zmagamy, jest dokładnie opisany w osobnym rozdziale. Do tego zobrazowany w sposób lekki i przyjemny.

Najbardziej pomocne według mnie są cytaty osób, które uczestniczyły w tej terapii już kiedyś, przeszły przez wszystko i teraz dzielą się z nami swoimi przemyśleniami i doświadczeniami. Myślę, że to jest bardzo fajne jeśli widzimy, że pomimo, iż komuś życie też spłatało psikusa (a właściwie to partner życiowy) to dzięki tej właśnie terapii potrafi na wszystko spojrzeć z dystansem i jeszcze pomóc innym. To nas podbudowuje i pcha do przodu. Myślimy: „Jeśli jemu/jej się udało, to dlaczego mnie by się miało nie udać?” i kontynuujemy czytanie poradnika, powoli zmieniamy swoje podejście do życia, nastawianie do dalszej pracy. Bo nie czarujmy się, ta wspinaczka to strasznie ciężka praca. Ale też każda cegiełka to kolejny krok na przód, krok ku lepszemu życiu i tylko ciężka pracą i konsekwencją możemy dotrzeć do szczytu.

Każdy rozdział kończy się tak zwaną „pracą domową”, która pozwala nam uporządkować sobie całą tę wiedzę, odpowiedzieć sobie na wiele pytań, między innymi na najważniejsze: „czy jestem gotowy iść dalej?”. Bo tempo terapii zależy od nas samych. To my decydujemy, ile czasu potrzebujemy na uporanie się z bólem, wstydem czy cierpieniem. I dla jednych może to być kilka dni, dla innych miesiąc. Najważniejsze, żeby wygrać i postawić następny krok, ku górze, ku wygranej.

„Rozwody i rozstania. Sprawdzony sposób odbudowy życia” to nie tylko poradnik dla osób rozwodzących się. Myślę, że równie przydatny będzie w sytuacji straty bliskiej osoby z powodu śmierci, straty pracy, czy innych niepowodzeń życiowych. Dlatego uważam, że nawet, gdy jesteśmy w szczęśliwym związku, powinniśmy sięgnąć po to wydanie i przeczytać je powoli, bez pośpiech, przemyśleć. Nigdy nie wiadomo, kiedy ta wiedza będzie nam potrzebna. A gdy już przeczytamy, na pewno łatwiej będzie nam radzić sobie z problemami życia codziennego.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Listy do utraconej

Jak zareagowalibyście, gdyby ktoś przeczytał Waszą korespondencję? I to jeszcze nie taką "codzienną", z koleżanką, ale Wasze listy do utraco...

zgłoś błąd zgłoś błąd