-
ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaksMarcin Waincetel15
-
ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik253
-
ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
-
ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński42
Cytaty z tagiem "zen" [70]
[ + Dodaj cytat]ZEN to skrót „Zarządzanie Energią Niewinności” swojego wewnętrznego dziecka, które kocha bezwarunkową miłością, bez oceniania, bez obwiniania, bez okradania, bez odbierania poczucia własnej wartości komukolwiek.
Okazuje, się że koty mają więcej neuronów niż ludzie w tych obszarach kory mózgowej, które w większym stopniu emitują fale alfa. Fale te pojawiają się u ludzi i kotów w chwilach relaksu. U kotów ten "stan alfa" występuje przez większą część ich dziennej aktywności. Można to nazwać strefą zen. Tak, kot to prawdziwy mistrz zen.
W zen mówimy, że drugi brzeg, jest już tutaj, pod naszymi stopami. To czego szukamy - sens życia, szczęście, spokój - już tu jest. Pytanie nie brzmi"Jak mam się dostać stąd - tam?" ale "Jak mam się dostać stąd - tutaj?
Bo nie chodzi o to, żeby było idealnie, chodzi o to, żeby było autentycznie.
Jesteśmy częścią natury, a natura wykorzystuje przemoc i wojnę, aby wciąż ostrzyć swój miecz. Życie staje się wtedy bardziej inteligentne, ale dostrzegamy to dopiero po fakcie.
Gdy bezpośrednio doświadczamy przemocy, nie rozumiemy jej; sądzimy, ze jest straszna i niszczycielska. Z czasem jednak, możemy zrobić krok do tyłu i spojrzeć na sprawę z innej perspektywy. Cofamy się jeszcze o krok i nagle zamiast chaosu widzisz ład.
...kobiety dłużej żyją, bo karmią się pamięcią, której mężczyźni nie trawią".
Tolerancyjność w zen nie jest ani moralna, ani niemoralna, to znaczy, nie ma w niej ani śladu kryteriów moralnych. Tolerancja jest tolerancją i niczym ponadto.
Ofiary traumy często doświadczają swoich urazów jako utraty duszy, a nawet wyobrażają je sobie jako zamordowanie duszy, duchową stagnację i śmierć. Dlatego też rdzeniem terapii traumy jest poszukiwanie duszy, przywrócenie tego, co utracone, reintegracja odszczepionych cząstek.
Jeżeli masz jakiś problem czy coś ci nie wychodzi, zamiast się wysilać czy wściekać, powinieneś się odprężyć i wyczuć kierunek prądu, a wszystko się ułoży.
Zen naucza, że dbanie o siebie, wsłuchiwanie się we własne potrzeby i samodzielne ich zaspokajanie pomagają odnaleźć sens życia.