Najnowsze artykuły
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński26
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać402
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Sara Kirkham
Źródło: http://bukrower.pl/
1
6,1/10
Pisze książki: sport
Sarah Kirkham przez 20 lat pracowała jako trener i dietetyk dla najlepszych klubów fitness w Wielkiej Brytanii. Pomogła już tysiącom osób cieszyć się korzyściami płynącymi z aktywnego trybu życia. Nagrodzona za badania nad cukrzycą, których wyniki zostały opublikowane w fachowej prasie medycznej w 2009 roku.
6,1/10średnia ocena książek autora
25 przeczytało książki autora
29 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Jak zacząć biegać Sara Kirkham
6,1
Historia wygląda tak:
Chcę zacząć biegać. Ale jak? Przypadkowo trafiam na książę, zaczynam wetować kartki. Wewnątrz odnajduję nie tylko porady (strój, obuwie, pory biegania, dobór trasy),ale i przykładowe treningi - co dla mnie było zbawieniem, ponieważ kompletnie nie wiedziałam jak się zabrać do biegania... Dzięki instrukcjom i samozaparciu "piątkę" pykam co drugi dzień.
Polecam, szczególnie niedowiarkom, które nie widzą siebie w roli biegacza.