Najnowsze artykuły
- ArtykułyHobbit Bilbo, kot Garfield i inni leniwi bohaterowie – czyli czas na relaksMarcin Waincetel15
- ArtykułyCzytasz książki? To na pewno…, czyli najgorsze stereotypy o czytelnikach i czytaniuEwa Cieślik252
- ArtykułyPodróże, sekrety i refleksje – książki idealne na relaks, czyli majówka z literaturąMarcin Waincetel11
- ArtykułyPisarze patronami nazw ulic. Polscy pisarze i poeci na początekRemigiusz Koziński42
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Randy J. Paterson
2
6,0/10
Pisze książki: biznes, finanse, nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,0/10średnia ocena książek autora
13 przeczytało książki autora
13 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
How to Be Miserable: 40 Strategies You Already Use
Randy J. Paterson
7,4 z 5 ocen
18 czytelników 2 opinie
2016
Najnowsze opinie o książkach autora
How to Be Miserable: 40 Strategies You Already Use Randy J. Paterson
7,4
czasami naprawdę najłatwiej najpierw zauważyć, co robi się źle w swoim życiu, żeby móc potem widzieć, co i jak naprawić. ta książka jest idealna do właśnie takiego podejścia. co prawda, wartość, jaką wyciągnie się z niej bardzo zależy od tego, czy akurat czyta się o swoim mankamencie, ale o nieswoich też można w końcu poczytać choćby z ciekawości i ku przestrodze. na pewno ton i sposób pisania autora też mi odpowiedział
Jak być asertywnyma Trening Randy J. Paterson
4,5
Książka skupia w dużym stopniu na teoretycznym opisie mechanizmu stresu. Wyjaśnia dlaczego wyostrzają się zmysły, zmienia się poziom koncentracji, wzmacniają się emocje, itp. Opisuje kiedy warto poddać się tym reakcjom, a kiedy i jak można zlikwidować reakcję stresową. Dodatkowo zawiera dobre wyjaśnienie dlaczego nie przyjmujemy komplementów i jak to zmienić. Można się też dowiedzieć, jak radzić sobie z krytyką innych. Niestety dużo informacji w książce jest albo oczywistych albo niepotrzebnych.