Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Ronald D. Siegel, doktor psychologii, jest profesorem w Harvard Medical School, gdzie wykłada psychologię od 25 lat. Od wielu lat zgłębia medytację uważności, jest w zarządzie Instytutu Medytacji i Psychoterapii. Dr Siegel uczy na całym świecie, dzieląc się wiedzą na temat łączenia metody uważności i psychoterapii, wykłada techniki medycyny psychosomatycznej. Przez wiele lat pracował z dziećmi i rodzinami z problemami zdrowia psychicznego w biednych dzielnicach, prowadzi prywatną praktykę w Lincoln w stanie Massachusetts. Współautor książki „Back Sense”, w której łączy zachodnie i wschodnie sposoby przeciwdziałania chronicznemu bólowi pleców, współredaktor cieszącej się uznaniem w kręgach zawodowych „Mindfulness and Psychoterapy”. Mieszka wraz z żoną i córkami w Linoln. Regularnie praktykuje metodę uważności opisaną w tej książce, co pomaga mu opanować własny przeładowany i niesforny umysł.http://