Jesteśmy społecznością, która kocha książki

„Zażywanie kąpieli leśnych polega na zanurzaniu zmysłów w substancji o szczególnych właściwościach – oceanicznej atmosferze obszarów leśnych. Poruszając się w powolnym tempie, możesz całkowicie skupić się na odbieraniu niezliczonych bodźców zmysłowych z otoczenia.” Zawsze byłam zdania i przekonania, że las to najlepsze, co Matka Natura mogła nam dać. Spacery w tym wyjątkowym miejscu dają poczucie psychicznego odprężenia, budują odczucia samych pozytywnych myśli oraz otwartości człowieka na przyrodę. Dla mnie osobiście spacery po lesie to wyjątkowa celebracja chwili, życia. O kąpielach leśnych opowiadałam Wam przy okazji podobnej pozycji, jaką była „Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych” Quing Li. Tamta jednak była bardziej bogatsza, szczególnie w zdjęcia. Kim jest autor? To główny założyciel kalifornijskiego Stowarzyszenia Przewodników i Programów Przyrodniczych i Terapii Leśnej. Bazując na przesłaniu japońskiej teorii shinrin – yoku opracował swoją regułę i program korzystania z kąpieli leśnych. Podtytuł książki idealnie wpasowuje się w przesłanie leśnych dobrodziejstw. Nikt nie zaprzeczy, iż już same spacery po leśnych duktach są doskonałą terapią zdrowotną. Natura obdarowuje nas wyjątkowymi dobrodziejstwami. To już nie tylko zapach. Las, to przede wszystkim drzewa. Drzewa, do których się rozmawia, przytula. Las ma nam pomóc wyciszyć się wewnętrznie. I o tej teorii, sekwencji kąpieli leśnych właśnie jest mowa. Autor podkreśla uzdrawiającą moc natury pozwalającej zrozumieć siebie, potrzeby naszego organizmu, angażują w to wszystkie nasze zmysły. Las ma stać się naszym przyjacielem. Symbioza między człowiekiem a cudowną mocą Natury ma się odrodzić, ma nas uświadomić, iż jesteśmy jej wyjątkową częścią, zespoloną od wieków, początku. "Kąpiele leśne. Jak czerpać zdrowie z natury" to książka napisana sugestywnym, intrygującym językiem. Obrazowo i bardzo sugestywnie. Mnie specjalnie do niej przekonywać nie trzeba. Dla mnie, to przyjemność. Las jest już częścią mnie. A książkę bardzo Wam polecam! https://nietypowerecenzje.blogspot.com/2018/09/kapiele-lesne-jak-czerpac-zdrowie-z.html