Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać282
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
- ArtykułyOficjalnie: „Władca Pierścieni” powraca. I to z Peterem JacksonemKonrad Wrzesiński10
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Aleksander Wilanowski
1
7,6/10
Pisze książki: sport
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,6/10średnia ocena książek autora
9 przeczytało książki autora
4 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Nordic walking dla każdego Aleksander Wilanowski
7,6
Książka ta jest bardzo praktycznym przewodnikiem jeżeli chodzi o treningi sportowe. Napisał ją człowiek który już wiele lat zajmuję się tą tematyką. Znajdziecie tu instrukcje m.in do bardzo prawidłowej techniki i intensywne formy treningowe,jak i czwiczenia rozciągające ale też trasy i grupy z którymi można trenować w wielu miejscach w Polsce. Szczerze Polecam!
Nordic walking dla każdego Aleksander Wilanowski
7,6
Ot, taki poradnik dla kogoś kto pragnie rozpocząć przygodę z kijami. Każdy początkujący znajdzie w tej pozycji praktyczne porady jak opanować technikę chodzenia, zestawy ćwiczeń do wykonania przy pomocy kijków, propozycję rozgrzewki do wykonania przed treningiem oraz całą masę przydatnych wskazówek. Podręcznik to swoiste kompendium wiedzy o dyscyplinie podane w bardzo przystępny sposób. Ogromnym plusem jest zestaw kolorowych zdjęć pomocnych przy nauce techniki chodzenia. Zdecydowanie polecam.