Zdrowe jelita
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Seria:
- Leczenie odżywianiem
- Tytuł oryginału:
- Your Nutrition Solution to a Healthy Gut: A Meal-Based Plan to Help Prevent and Treat Constipation, Diverticulitis, Ulcers, and Other Common Digestive Problems
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Kobiece
- Data wydania:
- 2022-06-15
- Data 1. wyd. pol.:
- 2022-06-15
- Liczba stron:
- 208
- Czas czytania
- 3 godz. 28 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788365170224
- Tłumacz:
- Joanna Żywina
- Tagi:
- Zdrowie leczenie dietetyka
Przełomowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę
Oto druga publikacja z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Zawiera ona wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością, alergią, astmą, zapaleniem stawów, chorobami autoimmunologicznymi, nowotworem jelita grubego czy cukrzycą.
Jeśli szukasz publikacji, która pomoże ci się uporać ze wzdęciami, z gazami, biegunką, nudnościami, zatwardzeniem, bólem brzucha i skurczami żołądka, koniecznie zajrzyj do „Zdrowych jelit”. Masz przed sobą kopalnię fenomenalnych wskazówek, jak pozbyć się dolegliwości żołądkowych i innych symptomów wskazujących na zaburzenia pracy jelit.
Dzięki tej lekturze:
poznasz najnowsze doniesienia medyczne dotyczące pracy jelit, a także uproszczone omówienie różnych zaburzeń pokarmowych dla lepszego ich zrozumienia; uzyskasz przydatne porady dotyczące wprowadzenia zmian w stylu odżywiania, potrzebnych do wyeliminowania problemów jelitowych i utrzymania układu pokarmowego w zdrowiu; zdobędziesz kluczowe informacje o suplementach diety, które mogą pomóc w osiągnięciu optymalnego zdrowia jelit; przetestujesz łatwe do planowania przepisy na posiłki, dzięki którym poczujesz się lepiej.
Odkryj najprostszy i najskuteczniejszy sposób na walkę z dolegliwościami żołądkowymi!
„Rzetelne porady dietetyczne od doświadczonego dietetyka. Książka pani Tessmer, pełna praktycznych porad dla utrzymania jelit w optymalnym zdrowiu, jest wspaniałym poradnikiem dla każdego – zarówno z problemami trawiennymi, jak i bez – kto jest zainteresowany zdrowym odżywianiem”.
Colleen D. Webbs
„To bogactwo informacji, dzięki którym możemy poprawić zdrowie jelit, przedstawionych w przystępny i zrozumiały sposób. Listy produktów spożywczych opracowane przez Kimberly oraz porady autorki są praktyczne i łatwe do wprowadzenia w życie, natomiast jej smakowite ciekawostki pomagają utrwalić wiedzę. Ta książka to niezbędnik dla każdego, komu doskwierają problemy jelitowe lub chce utrzymać jelita w dobrej kondycji”.
Lisa Davis
Kimberly Tessmer– dietetyczka, autorka poradników, kochająca żona i matka. Od 1992 specjalizuje się w różnych dziedzinach żywienia i jedzenia. Aktywnie działa w zawodzie, oferując rzetelne konsultacje dietetyczne.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 42
- 38
- 10
- 4
- 3
- 2
- 2
- 2
- 2
- 2
Opinia
Dietetyka, zdrowe jedzenie itd to jedna z dziedzin, które nie są mi obce i zawsze chętnie zgłębiam nowości z tych dziedzin. O tej książce słyszałem wiele dobrego, dlatego też zdecydowałem się na jej zakup.
Jedyne, co mi się podoba, to kolorowa okładka, która była w dużej mierze impulsem do tego, że zdecydowałem się zakupić książkę, po której wiele sobie obiecywałem. Niestety, w środku znalazłem bardzo ogólne wiadomości, które tak naprawdę zna większość z nas. Autorka w swoich krótkich rozdziałach pisze jak do niedorozwiniętych na poszczególne tematy, co mnie mocno irytuje. Jedyne, na co warto zwrócić uwagę, to kompozycje jadłospisu na czternaście dni. Książka zdecydowanie nie jest warta wydania kilkudziesięciu złotych. Nawet papier jest bardzo niskiej jakości. Ogólnie polecam wyłącznie laikom. Osobom mającym jakiekolwiek pojęcie o podstawach żywienia zdecydowanie odradzam.
Dietetyka, zdrowe jedzenie itd to jedna z dziedzin, które nie są mi obce i zawsze chętnie zgłębiam nowości z tych dziedzin. O tej książce słyszałem wiele dobrego, dlatego też zdecydowałem się na jej zakup.
więcej Pokaż mimo toJedyne, co mi się podoba, to kolorowa okładka, która była w dużej mierze impulsem do tego, że zdecydowałem się zakupić książkę, po której wiele sobie obiecywałem....