Najnowsze artykuły
-
Artykuły
Antti Tuomainen: Tworzę poważne historie, które ukrywam pod absurdalnym humorem
1 -
Artykuły
Książka na Dzień Dziecka: znajdź idealny prezent. Przegląd promocji
1 -
Artykuły
„Zaginiony sztetl”: dalsze dzieje Macondo, a może alternatywna historia Goraja?
2 -
Artykuły
„Zależy mi na tym, aby moje książki miały kilka warstw” – wywiad ze Stefanem Dardą
2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Ultramaratony. Bieganie i kolarstwo
224 str.
3 godz. 44 min.
- Kategoria:
- sport
- Seria:
- Samo Sedno
- Wydawnictwo:
- Edgard
- Data wydania:
- 2014-04-03
- Data 1. wyd. pol.:
- 2014-04-03
- Liczba stron:
- 224
- Czas czytania
- 3 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788377883532
- Tagi:
- bieganie góry biegi górskie rower
Naucz się planować efektywne treningi, ćwicz własną wytrzymałość, zapobiegaj kontuzjom i radź sobie z kryzysami na trasie.
- Skompletuj niezbędny sprzęt, który pomoże ci osiągnąć maksimum możliwości.
- Dowiedz się, co zrobić, by ultramaratony nie wiązały się z ultrakosztami.
- Sprawdź trasy i terminy polskich oraz zagranicznych ultramaratonów.
- Poznaj różne dyscypliny zawodów ultra, m.in.: biegi górskie, przełajowe czy w skrajnych temperaturach, kolarskie i triatlon.
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 28
- 27
- 5
- 4
- 4
- 3
- 2
- 2
- 1
- 1
Opinia
W bieganiu potrzebna jest również warstwa teoretyczna. Oczywiście nie zastąpi ona własnych doświadczeń nabywanych podczas startów, ale może ograniczyć ilość popełnianych błędów. Ta książka naświetla wiele podstawowych tematów z zakresu biegania (i jazdy na rowerze) na długich dystansach. Dużo praktycznych porad. Nie mniej jednak temat wydaje się bardzo pojemny i zasługuje na dłuższe opracowanie.
W bieganiu potrzebna jest również warstwa teoretyczna. Oczywiście nie zastąpi ona własnych doświadczeń nabywanych podczas startów, ale może ograniczyć ilość popełnianych błędów. Ta książka naświetla wiele podstawowych tematów z zakresu biegania (i jazdy na rowerze) na długich dystansach. Dużo praktycznych porad. Nie mniej jednak temat wydaje się bardzo pojemny i zasługuje...
więcej Pokaż mimo to