W tej książce znajdziemy przekonujące dowody naukowe oraz historie z życia autora na to, jak ważna i niezbędna jest zabawa. Dostaniemy także taktyki i techniki, dzięki którym wprowadzimy ją do swojej codzienności. Co jakiś czas pojawia się ramka 'galeria najzabawniejszych' przywołujaca przykłady zabawy z biografii znanych ludzi.

Czym w ogóle jest zabawa? Jest angażowaniem się w przyjemne doświadczenia, nastawiona na działanie, prospołeczna, autonomiczna i niezwykła. Wzór na dobrą zabawę to samodeterminacja + nauka.
Zabawa to magia, dzięki której problemy dnia codziennego stają się łatwiejsze do wytrzymania.

Opsiana jest także jako antidotum na wypalenie zawodowe. Autor podsuwa pomysły jak wprowadzić jej elementy w miejscu pracy. Inne rozdziały dotyczą zabawy oraz dzieci. One są jej doskonałym źródłem oraz najlepszymi nauczycielami. Korzyściami, spędzania tak czasu z dziećmi, dla rodziców są między innymi odmłodzenie, mentalne przeniesienie do własnego dzieciństwa oraz nawiązanie bardziej satysfakcjonującej relacji z potomkiem.

Pielęgnowanie w sobie ciekawości wzmacnia nasze szanse na przeżywanie radości i zachwytu oraz zdobywanie życiowej mądrości. Praktykowanie jej sprawia, że jesteśmy bardziej odporni, a także pomaga zachować młodość ducha. Każdy cel jest łatwiejszy do osiągnięcia, kiedy powiążemy go z przyjemnością.

Na końcu znajdziemy rozdział o śmierci. Choć wydaje się to poważnym tematem, jej świadomość nakwierowuje naszą uwagę na zabawę i popycha nas naprzód, by nie żałować nie zrobionych rzeczy.

To co, spróbujesz odzyskać spontaniczność i wzbudzić w sobie ciekawość świata? Baw się dobrze 🤗

W tej książce znajdziemy przekonujące dowody naukowe oraz historie z życia autora na to, jak ważna i niezbędna jest zabawa. Dostaniemy także taktyki i techniki, dzięki którym wprowadzimy ją do swojej codzienności. Co jakiś czas pojawia się ramka 'galeria najzabawniejszych' przywołujaca przykłady zabawy z biografii znanych ludzi.

Czym w ogóle jest zabawa? Jest angażowaniem...