-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
- Kategoria:
- biznes, finanse
- Seria:
- Sensus
- Tytuł oryginału:
- Now habit : a strategic program for overcoming procrastination and enjoying guilt-free play
- Wydawnictwo:
- Onepress
- Data wydania:
- 2008-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2008-01-01
- Data 1. wydania:
- 2007-04-05
- Liczba stron:
- 224
- Czas czytania
- 3 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324612895
- Tłumacz:
- Małgorzata Głogowska
- Tagi:
- samokontrola
"Muszę", "Powinienem", "Nie mogę", "Nie mam czasu", "Później, a najlepiej jutro" -- te myśli zwykle nachodzą Cię kolejno, kiedy zastanawiasz się, czym powinieneś zająć się w danej chwili i jakie sprawy skończyć przed zachodem słońca. Odczuwasz bezsilność, patrząc na niekończącą się listę zadań, ciągle się denerwujesz i wzbraniasz przed działaniem, by na koniec poczuć, że jesteś zupełnie sparaliżowany i niezdolny do czynu.
Taka sytuacja może mieć kilka przyczyn: zbyt duże obciążenie obowiązkami, obawa przed szybko uciekającym czasem, niejasne sprecyzowanie celów, frustracja i niespełnienie, strach przed krytyką czy też niska samoocena. Odkładając działanie na później, skupiasz się na swoim lęku przed jego rozpoczęciem lub zakończeniem. Kulisz się, słysząc świst mijających Cię terminów, i nie myślisz już nawet o tym, by DZIAŁAĆ! Jednak to może się zmienić i na pewno tak właśnie się stanie, kiedy wypróbujesz ćwiczenia zawarte w tej książce.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 031
- 535
- 155
- 60
- 18
- 16
- 14
- 12
- 11
- 11
Opinia
Na początku autor poświęca dużo czasu na opis tego kim jest czytelnik, w jego mniemaniu osoba pochłonięta nawykiem proktastynacji. Trochę mnie to zniechęciło. Z książki warto zapamiętać sposób na sprawdzenie na co rzeczywiście poświęcamy czas każdego dnia zwany odwrotnym harmonogramem. Opis sposobu relaksacji poprzez autosugestię i wprowadzania się w stan przepływu jest bardzo pomocny choć trochę zbyt długi do codziennego stosowania.
W mojej ocenie Neil Fiore zbyt mocno skupia się na opisie przyczyn proktastynacji a zbyt mało na jej skutkach i sposobach niwelowania.
Podsumowując nie była to odkrywcza lektura. Jednak nie da się ukryć, że autor jest ekspertem i specjalistą, jednak przelanie swojej wiedzy na papier nie do końca mu się udało.
Na początku autor poświęca dużo czasu na opis tego kim jest czytelnik, w jego mniemaniu osoba pochłonięta nawykiem proktastynacji. Trochę mnie to zniechęciło. Z książki warto zapamiętać sposób na sprawdzenie na co rzeczywiście poświęcamy czas każdego dnia zwany odwrotnym harmonogramem. Opis sposobu relaksacji poprzez autosugestię i wprowadzania się w stan przepływu jest...
więcej Pokaż mimo to