![Tu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]](https://s.lubimyczytac.pl/upload/texts/20500/20558/20558_1715340025_grafika400x300.jpg)
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Narysuj swoje uczucia
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Draw Your Feelings
- Wydawnictwo:
- Insignis
- Data wydania:
- 2023-11-08
- Data 1. wyd. pol.:
- 2023-11-08
- Liczba stron:
- 224
- Czas czytania
- 3 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788367710572
- Tłumacz:
- Olga Siara
Poznaj swoje emocje, skontaktuj się z najbardziej autentyczną wersją siebie i wyzwól w sobie kreatywność.
Emocje dodają życiu barw. Szczęście rozświetla naszą rzeczywistość niczym jasne promienie słońca. Lęk może przypominać szarą chmurę, która zasnuwa niebo. Choć bywa to niekomfortowe, nie ulega wątpliwości, że kiedy zaczynamy przyglądać się swoim uczuciom, przeżywać je w pełni i odkrywać ich głębię, mamy szansę nauczyć się czegoś więcej o sobie samych oraz lepiej przygotować się na silne emocje i odpowiadać na nie, gdy nadejdą.
W tej otwierającej umysł, pięknie ilustrowanej książce artystka Rukmini Poddar omawia kolejne kroki twórczej autorefleksji, pokazując, jak przedstawić emocje za pomocą kresek, kształtów, kolorów i wielu innych środków wyrazu.
Dzięki różnorodnym ćwiczeniom opanujesz podstawowe umiejętności rysowania i wykorzystasz je do nakreślenia mapy swojego krajobrazu emocjonalnego.
Ta podróż pozwoli ci dotrzeć do pokładów kreatywności, o których istnieniu nawet nie masz pojęcia, a także zmieni sposób, w jaki nawiązujesz kontakt ze swoimi emocjami i ze światem.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 149
- 32
- 14
- 12
- 4
- 4
- 1
- 1
- 1
- 1
Opinia
Witajcie dziś przychodzę do Was z dziennikiem kreatywnym. Mnie mile zaskoczyło wnętrze oraz możliwość ekspresji. Dzięki współpracy reklamowej z wydawnictwem @insignis_media mogę Wam pokazać choć trochę tych dobroci 💖✨
Narysuj swoje uczucia
Jak lepiej można wyrazić swoje uczucia niż poprzez malowanie czy rysowanie?
Od dziecka uwielbialam każdy rodzaj sztuki i tak naprawdę widzę różnicę w tym co tworzę w zależności od nastroju i ogólnego samopoczucia ✨
Ta książka ma pełno wartościowych pomysłów na rozwój wewnętrzny i wyrażanie siebie. Każdy z nas w życiu przeszedł nie jeden rollercoaster emocji i warto choć trochę przelać tych emocji na papier bądź inną formę sztuki.
✨Możemy wyrazić swoje emocje wizualnie
✨Jak kształtować postać z każdej drobinki swojego jestestwa
✨Emocje jako metafora 🙌 bądź jako dane
✨Każdemu przydaje sie chwila pauzy
✨Jaki jest Wasz stosunek do samego siebie i różnych partii swojego ja..
✨Jakie jest Wasze podejście do innych
✨Poznawanie wlasnych wartości i pielegnowanie ich
✨Akceptacja i zrozumienie wszystkich emocji niezależnie jakie one są
✨I na koniec odpuszczenie i spełnienie
Niezależnie od wieku każdy ma prawo do wyrażania swoich emocji, uczuć czy sa one pozytywne czy drażniące nie mamy czasami na to wpływu.
Nie wiem jak Wy ale ja juz przeszłam troche w życiu i znam siebie i swoje emocje, czy je akceptuje? Muszę niezależnie co powoduje dane odczucia trzeba je przerobić. Jeśli tlamsimy w sobie emocje możecie wybuchnąć jak wulkan, mi sie czasami zdarza jak za dużo rzeczy się na gromadzi a nie ma gdzie tego wyrzucić z siebie a nie oszukujmy sie ile mozna sprzątać pozbywajac się nadmiaru nadpobudliwych neuronów 🤣
Lubie malować, rysować i tworzyć projekty, wyciszam sie i uspokajam choć nie twierdzę że nie wielokrotnie zrobilam dziury w kartkach by na koniec je spalic i wyrzucić.
Cieszę się że powstała taka książka która pozwala zrozumieć i okiełznać nasze wnętrze, nasze potrzeby.
👉I pamiętajcie o Pauzie 🙌 to spacer, kilka głębszych oddechów, uziemienie, czasami odwołanie planów 🙌zrobienie jednej rzeczy bo na resztę nie ma sil czy ochoty i zadania sobie pytania.. Dlaczego bądź po co..
Witajcie dziś przychodzę do Was z dziennikiem kreatywnym. Mnie mile zaskoczyło wnętrze oraz możliwość ekspresji. Dzięki współpracy reklamowej z wydawnictwem @insignis_media mogę Wam pokazać choć trochę tych dobroci 💖✨
więcej Pokaż mimo toNarysuj swoje uczucia
Jak lepiej można wyrazić swoje uczucia niż poprzez malowanie czy rysowanie?
Od dziecka uwielbialam każdy rodzaj sztuki i tak naprawdę...