Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Witajcie dziś przychodzę do Was z dziennikiem kreatywnym. Mnie mile zaskoczyło wnętrze oraz możliwość ekspresji. Dzięki współpracy reklamowej z wydawnictwem @insignis_media mogę Wam pokazać choć trochę tych dobroci 💖✨ Narysuj swoje uczucia Jak lepiej można wyrazić swoje uczucia niż poprzez malowanie czy rysowanie? Od dziecka uwielbialam każdy rodzaj sztuki i tak naprawdę widzę różnicę w tym co tworzę w zależności od nastroju i ogólnego samopoczucia ✨ Ta książka ma pełno wartościowych pomysłów na rozwój wewnętrzny i wyrażanie siebie. Każdy z nas w życiu przeszedł nie jeden rollercoaster emocji i warto choć trochę przelać tych emocji na papier bądź inną formę sztuki. ✨Możemy wyrazić swoje emocje wizualnie ✨Jak kształtować postać z każdej drobinki swojego jestestwa ✨Emocje jako metafora 🙌 bądź jako dane ✨Każdemu przydaje sie chwila pauzy ✨Jaki jest Wasz stosunek do samego siebie i różnych partii swojego ja.. ✨Jakie jest Wasze podejście do innych ✨Poznawanie wlasnych wartości i pielegnowanie ich ✨Akceptacja i zrozumienie wszystkich emocji niezależnie jakie one są ✨I na koniec odpuszczenie i spełnienie Niezależnie od wieku każdy ma prawo do wyrażania swoich emocji, uczuć czy sa one pozytywne czy drażniące nie mamy czasami na to wpływu. Nie wiem jak Wy ale ja juz przeszłam troche w życiu i znam siebie i swoje emocje, czy je akceptuje? Muszę niezależnie co powoduje dane odczucia trzeba je przerobić. Jeśli tlamsimy w sobie emocje możecie wybuchnąć jak wulkan, mi sie czasami zdarza jak za dużo rzeczy się na gromadzi a nie ma gdzie tego wyrzucić z siebie a nie oszukujmy sie ile mozna sprzątać pozbywajac się nadmiaru nadpobudliwych neuronów 🤣 Lubie malować, rysować i tworzyć projekty, wyciszam sie i uspokajam choć nie twierdzę że nie wielokrotnie zrobilam dziury w kartkach by na koniec je spalic i wyrzucić. Cieszę się że powstała taka książka która pozwala zrozumieć i okiełznać nasze wnętrze, nasze potrzeby. 👉I pamiętajcie o Pauzie 🙌 to spacer, kilka głębszych oddechów, uziemienie, czasami odwołanie planów 🙌zrobienie jednej rzeczy bo na resztę nie ma sil czy ochoty i zadania sobie pytania.. Dlaczego bądź po co..