Mama za(nie)dbana - czyli jak odzyskać zdrowie i figurę po urodzeniu dziecka
- Kategoria:
- poradniki dla rodziców
- Wydawnictwo:
- Świat Książki
- Data wydania:
- 2010-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2010-01-01
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788324717378
- Tłumacz:
- Katarzyna Rosłan
- Tagi:
- ciąża macierzyńtwo dziecko noworodek niemowlę
Bogato ilustrowany poradnik dla kobiet, które właśnie zostały matkami.
Jak wrócić do dobrej formy po porodzie, jak o siebie zadbać, jak
zorganizować na nowo dom i życie w ogóle, i do tego nie zwariować?
Autorki przemawia do młodych mam z wielkim optymizmem. Dają mądre rady,
podpowiadają rozwiązania, przytaczają prawdziwe historie matek, i przede
wszystkim pokazują, jak w prosty sposób zdrowo się odżywiać. Ćwiczenia
modelujące, które można wykonywać dosłownie wszędzie.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 6
- 3
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Mama za(nie)dbana - czyli jak odzyskać zdrowie i figurę po urodzeniu dziecka
Dodaj cytat
Opinia
Jak można kobiecie niedługo po porodzie przekazać że jak ma spadek cukru to musi dostarczyć go ale żeby nie przesadzać ze słodyczami. Po czym parę kartek dalej pisać o dietach i nie objadaniu się? O ćwiczeniach, jak schudnąć po porodzie itp. Jakie to jest rozwiązanie? Proponować słodycze przy spadku energii które mają wiadomy skutek uboczny po czym za chwilę walczyć z nadwagą która pozostała po ciąży. Jeszcze gdyby pisali o gorzkiej czekoladzie to zrozumiałabym.
.... Jak można pisać że skutkiem ubocznym diety ketogenicznej jest brzydki zapach z ust co powoduje utratę wszystkich przyjaciół. Znam osoby na tej diecie i to jest totalna bzdura!
Książka ma też dobre strony... zachęca do dbania o siebie, prosząc o pomoc przy dziecku, dbałość o podłoże psychiczne kobiety. I właśnie to podejście psychologiczne w tej książce ratuje ją. Uważam że świetnie i dosadne przekazują że kobiety mają dbać o siebie, bo dobra mama to szczęśliwa mama, a nie pogrążona w depresji, płacząca i obwiniającą się że nie potrafi wszystkiego ogarnąć jak dotychczas. Duży plus za to!
Długo myślałam o ocenie tej książki ale niestety tylko 5.
Jak można kobiecie niedługo po porodzie przekazać że jak ma spadek cukru to musi dostarczyć go ale żeby nie przesadzać ze słodyczami. Po czym parę kartek dalej pisać o dietach i nie objadaniu się? O ćwiczeniach, jak schudnąć po porodzie itp. Jakie to jest rozwiązanie? Proponować słodycze przy spadku energii które mają wiadomy skutek uboczny po czym za chwilę walczyć z...
więcej Pokaż mimo to