Książka porusza tematykę mózgu.
Myśl przewodnia jest taka, że istnieje neuroplastyczność mózgu tzn. mózg jest w stanie np. po przez nowe doświadczenia, naukę: zmienić, zaadoptować, przystosować do środowiska, do wymagań przed którymi go stawiamy i to niezależnie od wieku.
Co więcej w każdym wieku możemy doskonalić jego umiejętności w bardzo efektywny sposób przez podejmowanie rozmaitej pracy umysłowej jak i dbanie aktywny wypoczynek (sport, spacery), który wspomaga pracę mózgu.

Moim zdaniem tytuł 'Fitness mózgu' wskazuje na to, że w tej książce znajdziemy niejako ćwiczenia, receptę jak osiągnąć sprawny umysł. Niestety taka tematyka w ogóle nie jest poruszana.
Wspomniana jest tylko kwestia, że, jeżeli np. rozwiązujemy przez długi okres (miesiące, lata) krzyżówki i jesteśmy w tym dobrzy, to dla naszego mózgu nie stanowi to problemu. Co za tym idzie żeby się rozwijać trzeba stawiać przed nim nowe wyzwania - nauka gry na instrumentach, nowy sport, gra komputerowa itp.

Książkę przeczytałem dość dawno temu, ale rzeczy warte zanotowanie zmieściłem zaledwie na 1 stronie zeszytu.

W tej tematyce, jeżeli zależy komuś na stricte poprawie jego zdolności umysłowych polecałbym inne książki.
Ciekawą pozycją jest m.in. 'The brain that changes itself' Normana Doidga (książka chyba nie przetłumaczona na Polski), autor pokazuje w niej chociażby dzieci, które są bardzo słabe w matematyce, liczeniu, ale nie przez błędy w nauce tylko z powodu nie do końca wykształconych w odpowiedni sposób struktur mózgu. Te dzieci po przez specjalistyczne programy nauki, przeprowadzane głównie na komputerze w dość krótkim czasie potrafią dogonić inne dzieciaki, a nawet je prześcignąć! To pokazuje jaki potężny jest nasz mózg.

Książka porusza tematykę mózgu.
Myśl przewodnia jest taka, że istnieje neuroplastyczność mózgu tzn. mózg jest w stanie np. po przez nowe doświadczenia, naukę: zmienić, zaadoptować, przystosować do środowiska, do wymagań przed którymi go stawiamy i to niezależnie od wieku.
Co więcej w każdym wieku możemy doskonalić jego umiejętności w bardzo efektywny sposób przez...