Najnowsze artykuły
Artykuły„Nowa Fantastyka” świętuje. Premiera jubileuszowego 500. numeru magazynu
4
ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 2
3
ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024
9
ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 114
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LCBiohacking mózgu
Czym jest biohacking mózgu?
Biohacking mózgu brzmi niezwykle skomplikowanie. Jednak w rzeczywistości to zestaw niezwykle prostych technik i praktyk, które pomogą ci zadbać o mózg. Bez problemu dopasujesz dietę dla mózgu do swoich potrzeb. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, by poprawić pamięć i koncentrację, a co za tym idzie ułatwić naukę i pracę. Pobudzisz neurogenzę, czyli tworzenie nowych neuronów, i neuroplastyczność - tworzenie nowych ścieżek w mózgu, by aktywnie zapobiegać i eliminować objawy chorób neurodegeneracyjnych.Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 28
- 5
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Biohacking mózgu Zobacz więcejBieganie to moja ulubiona forma medytacji w ruchu.
dodaj nowy cytatWięcejPodobne książki
Przeczytaj także
OPINIE i DYSKUSJE
Kim są autorki książki:
Dr Kristen Willeumier
Jest neurobiologiem
Była dyrektorem badań neuroobrazowania mózgu
Prowadziła badania dotyczące zrozumienia i leczenia urazów mózgu u osób zawodowych w NFL.
Sarah Toland
Dziennikarka
Współautorka kilku książek w tym bestsellera w New York Times „Strong is the new beautiful”
Czego się dowiesz z tej lektury:
Jaką dietę zastosować dla mózgu?
Jak wazy jest wartościowy sen?
Wpływ suplementów na mózg.
Wpływ stresu na mózg.
Wpływ nawodnienia na mózg.
Gry które twój mózg potrzebuje.
Czym jest biohacking mózgu.
Czym jest neurogeneza, neuroplastyczność mózgu.
Co wykonać aby poprawić koncentracje i pamięć mózgu,
Jak ćwiczyć mózg aby zapobiec chorobom neurodegeneracyjnym.
Kluczowe lekcje:
Podstawowa wiedza o mózgu,
Dieta optymalna dla mózgu.
W jaki sposób optymalizować stres.
Suplementy które podniosła mózg na wyższy poziom.
Jak wygląda mózg który jest nie nawodniony.
Równowaga elektrolitów.
Cała prawda o napojach izotonicznych.
Gry które Twój mózg stanie się bystrzejszy.
Opis:
W książce znajdziemy ćwiczenia, naukowe potwierdzenie co szkodzi mózgowi, a co poprawia. Po zastosowanych wskazówkach można podnieść mózg na wyższy poziom. Osoby które śpią odpowiednia ilość snu poprawia to prace mózgu. Ponieważ podczas fazy rem zostaje usunięta z mózgu elementy które są nie potrzebne
z naszego mózgu. Najlepiej stosować metody z książki. Na bazie już znanego elementu jak chcesz zjeść słonia nie jedz go w całości lecz mniejszych kawałkach. A w dłuższej perspektywie da ona świetnie wyniki.
Podsumowanie:
Wciągają książka która ukazuje dzięki zastosowaniu kilku rad z książki podnieść mózg na wyższy poziom. Co mnie osobiście irytowało. Choć książkę czytało się bardzo dobrze to element który był element irytujący to przykłady z życia pacjentów pani doktor. Sporo z tej książki wiedziałem lecz jest sporo elementów które sam sprawdzę na swoim organizmie.
Kim są autorki książki:
więcej Pokaż mimo toDr Kristen Willeumier
Jest neurobiologiem
Była dyrektorem badań neuroobrazowania mózgu
Prowadziła badania dotyczące zrozumienia i leczenia urazów mózgu u osób zawodowych w NFL.
Sarah Toland
Dziennikarka
Współautorka kilku książek w tym bestsellera w New York Times „Strong is the new beautiful”
Czego się dowiesz z tej lektury:
Jaką dietę zastosować...