Książka warta każdej minuty. Zaraz zacznę ja od nowa. Polecam

Książka warta każdej minuty. Zaraz zacznę ja od nowa. Polecam

Do przeczytania książki zachęciło mnie między innymi porównanie jej do „Człowieka w poszukiwaniu sensu” Victora Frankla. Książkę czytało mi się dobrze, jednak miejscami zalatywało amerykańskim poradnikiem. Do Frankla się nie umywa.

Do przeczytania książki zachęciło mnie między innymi porównanie jej do „Człowieka w poszukiwaniu sensu” Victora Frankla. Książkę czytało mi się dobrze, jednak miejscami zalatywało amerykańskim poradnikiem. Do Frankla się nie umywa.

Niesamowita książka, niesamowitej kobiety.
Inspiruje.

Niesamowita książka, niesamowitej kobiety.
Inspiruje.

Czytając pozytywne oceny, miałem nadzieje na "game changer" mojego życia. Tak się niestety nie stało. Jedyne co z niej wyciągnąłem, to to że mówię teraz mojej żonie że "mam wybór". Okazuje się że ona i tak stawia na swoim, więc idę szukać rad do następnej książki

Czytając pozytywne oceny, miałem nadzieje na "game changer" mojego życia. Tak się niestety nie stało. Jedyne co z niej wyciągnąłem, to to że mówię teraz mojej żonie że "mam wybór". Okazuje się że ona i tak stawia na swoim, więc idę szukać rad do następnej książki

Jak poczuć się dobrze, nawet, gdy „nie dzieje się dobrze”?

Ogrom inspiracji, w odpowiedzi na to pytanie znalazłam w książce „Dar”, Edith Eger.
Jest to cudowny poradnik niosący głębokie przesłania, który z pewnością przemówi do osób będących po trudnych, życiowych przeżyciach - przyniesie UKOJENIE i nadzieję.

Edith, to kobieta, która przeżyła obóz koncentracyjny, utratę bliskich i niezwykle trudne chwile. Mimo ogromnie przytłaczających doświadczeń, udało się jej zmierzyć ze swoimi traumami i rozpocząć kolejny rozdział w życiu, z poczuciem głębokiego spełnienia. W książce podzieliła się tajemnicą tego, dzięki czemu przetrwanie obozu oraz prowadzenie życia całkiem innej jakości (po pewnym czasie od wyjścia) było dla niej możliwe.

Być może nie zdziwi Was fakt, że chodzi tu przede wszystkim o wewnętrzne nastawienie. O to, jak my sami wybierzemy, by postrzegać to, co się nam przydarza. O to, czy będziemy pamiętać, że w środku, wewnątrz nas, zawsze mamy WOLNOŚĆ - wyboru (nawet jeśli nie samego działania, to myślenia, postrzegania, perspektywy).

Chodzi też o pozwolenie sobie na POCZUCIE tego, co w sobie tłamsiliśmy. Na przeżycie tego, co nieprzeżyte, na uwolnienie tego, co pragnie wyjść na światło dzienne. Na zmierzenie się z „najciemniejszymi” stronami siebie i swoich wspomnień…

Ta książka i historia jej autorki, na zawsze zostanie w moich myślach. Wbrew pozorom nie była to dołująca, czy też przytłaczająca lektura. Wniosła ona wiele ciepła, wzruszeń oraz poczucia spokoju i wdzięczności do mojego serca. Ta historia przypomina mi, że skoro Edith mogła (uleczyć swoje rany, przetrwać to, co trudne, iść dalej w świat ze swoją misją),to ja też mogę i TY TEŻ MOŻESZ.

Jak poczuć się dobrze, nawet, gdy „nie dzieje się dobrze”?

Ogrom inspiracji, w odpowiedzi na to pytanie znalazłam w książce „Dar”, Edith Eger.
Jest to cudowny poradnik niosący głębokie przesłania, który z pewnością przemówi do osób będących po trudnych, życiowych przeżyciach - przyniesie UKOJENIE i nadzieję.

Edith, to kobieta, która przeżyła obóz koncentracyjny, utratę...

Bardzo fajna i pouczającą książka. Z wieloma rzeczami zgadzam się z autorka.

Bardzo fajna i pouczającą książka. Z wieloma rzeczami zgadzam się z autorka.

1. Ważna opowieść dla fanów psychologii i psychoterapii.
2. Dla laika może wydać się prozaiczna. Dla specjalisty fascynująca.
3. Ciekawe przykłady z praktyki autorki.
4. To co fascynujące to pewien wgląd w proces kształtowania się konkretnego podejścia terapeutycznego na bazie osobistych doświadczeń.
5. Potwierdza tezę że to co genialne i skuteczne często bywa proste ;)

1. Ważna opowieść dla fanów psychologii i psychoterapii.
2. Dla laika może wydać się prozaiczna. Dla specjalisty fascynująca.
3. Ciekawe przykłady z praktyki autorki.
4. To co fascynujące to pewien wgląd w proces kształtowania się konkretnego podejścia terapeutycznego na bazie osobistych doświadczeń.
5. Potwierdza tezę że to co genialne i skuteczne często bywa proste ;)

Niby wszystko prawda i rady mogą być pomocne, ale książka epatuje brutalnością. Dotyczy to zarówno przykładów z życia autorki (to może nie powinno zaskakiwać) jak i opisanych przypadków z jej praktyki. Dlatego nie jest to książka dla każdego, dla mnie była bardziej źródłem stresu niż wsparciem. Zresztą porady, które daje autorka już od dawna są znane osobom, zainteresowanym samorozwojem. Czyli w sumie odradzam lekturę, mimo że - z drugiej strony - trudno odmówić tej pozycji pewnej wartości.

Niby wszystko prawda i rady mogą być pomocne, ale książka epatuje brutalnością. Dotyczy to zarówno przykładów z życia autorki (to może nie powinno zaskakiwać) jak i opisanych przypadków z jej praktyki. Dlatego nie jest to książka dla każdego, dla mnie była bardziej źródłem stresu niż wsparciem. Zresztą porady, które daje autorka już od dawna są znane osobom,...

Piękna, mądra i ważna książka.
Co istotne, to nie jest książka o obozie koncentracyjnym. Jest to książka o życiu, która wnosi ogrom dobra. Bardzo szybko płynie się przez jej kartki. Autorka wzbudziła we mnie ogrom pozytywnych emocji. Cudowna kobieta. A jej historia potrafi pomóc nie jednej osobie. Na prawdę czytałam ją z uśmiechem na twarzy i czułam pewien rodzaj ukojenia i uspokojenia.

Piękna, mądra i ważna książka.
Co istotne, to nie jest książka o obozie koncentracyjnym. Jest to książka o życiu, która wnosi ogrom dobra. Bardzo szybko płynie się przez jej kartki. Autorka wzbudziła we mnie ogrom pozytywnych emocji. Cudowna kobieta. A jej historia potrafi pomóc nie jednej osobie. Na prawdę czytałam ją z uśmiechem na twarzy i czułam pewien rodzaj ukojenia i...

Książka, która na pewno coś zmienia. Pomaga uświadomić sobie więzienia w jakich jesteśmy i jak się z nich wydostać. Każdy z nas ma ciężkie wydarzenia w swoim życiu, których nie jesteśmy w stanie ominąć, jednak to co zrobimy dalej z ich wewnętrznym przeżyciem jest osobną sprawą. Warto się nad nią pochylić, wziąć odpowiedzialność i dać sobie szansę na pójście dalej. A życie może się odmienić na lepsze. Właśnie w tym kontekście rozumiany jest tytułowy dar. Dar trudu, który prowadzi nas ku lepszemu. A pisze o tym osoba, która przeżyła Holokaust, co jest jedną z trudniejszych sytuacji. Mimo to pokazuje, że można wykorzystać i cieszyć się pozostałym życiem. To nie jest książka do przeczytania na raz w mojej opinii i będę do niej wracać. Poza kwestiami merytorycznymi warto dodać jak pięknie jest wydana.

Książka, która na pewno coś zmienia. Pomaga uświadomić sobie więzienia w jakich jesteśmy i jak się z nich wydostać. Każdy z nas ma ciężkie wydarzenia w swoim życiu, których nie jesteśmy w stanie ominąć, jednak to co zrobimy dalej z ich wewnętrznym przeżyciem jest osobną sprawą. Warto się nad nią pochylić, wziąć odpowiedzialność i dać sobie szansę na pójście dalej. A życie...