Mindfulness: A Practical Guide to Awakening
- Kategoria:
- religia
- Wydawnictwo:
- Sounds True
- Data wydania:
- 2016-01-01
- Data 1. wydania:
- 2016-01-01
- Liczba stron:
- 459
- Czas czytania
- 7 godz. 39 min.
- Język:
- angielski
- Tagi:
- buddyzm medytacja mindfulness
The mind contains the seeds of its own awakening―seeds that we can cultivate to bring forth the fruits of a life lived consciously. With Mindfulness, Joseph Goldstein shares the wisdom of his four decades of teaching and practice in a book that will serve as a lifelong companion for anyone committed to mindful living and the realization of inner freedom. Goldstein’s source teaching is the Satipa??hana Sutta, the Buddha’s legendary discourse on the four foundations of mindfulness that became the basis for the many types of Vipassana (or insight meditation) found today. Exquisite in detail yet wholly accessible and relevant for the modern student, Mindfulness takes us through a profound study of:
• Mindfulness of body, including the breath, postures, activities, and physical characteristics
• Mindfulness of feelings―how the experience of our sense perceptions influences our inner and outer worlds
• Mindfulness of mind―learning to recognize skillful and unskillful states of mind and thought
• Mindfulness of dhammas (or categories of experience),including the Five Hindrances, the Six Sense Spheres, and the Seven Factors of Awakening
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 4
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE