Dieta to nie wszystko
Wydawnictwo: Owsiana Justyna Świetlicka zdrowie, medycyna
192 str. 3 godz. 12 min.
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Dieta to nie wszystko
- Wydawnictwo:
- Owsiana Justyna Świetlicka
- Data wydania:
- 2019-12-09
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-12-09
- Liczba stron:
- 192
- Czas czytania
- 3 godz. 12 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788395608605
- Tagi:
- zddrowe odżywianie odchudzanie dieta
Książka Dieta to nie wszystko jest esencją wiedzy na temat podstaw dietetyki oraz skutecznego odchudzania. Wyjaśnia podstawowe zagadnienia z zakresu zdrowego odżywiania i daje odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. To zbiór praktycznej wiedzy o budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, motywacji, samodyscypliny oraz samoakceptacji.
Książka dla kobiet, które mają problem ze zbudowaniem poczucia własnej wartości i zdrowych nawyków żywieniowych oraz z zaakceptowaniem siebie. Kobiety mają w sobie ogromną siłę i mogą dokonywać wielkich rzeczy. Muszą tylko w to uwierzyć, a później zbudować w sobie samodyscyplinę i dobre nawyki, nie tylko żywieniowe.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 39
- 27
- 12
- 4
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Dobry poradnik dla osób które chcą planować zdrowe posiłki.
Dobry poradnik dla osób które chcą planować zdrowe posiłki.
Pokaż mimo toBardzo dobra książka. Cenię Justynę, słucham jej podcastów. Książka jest świenym podsumowaniem ich wsyztskich. Niezła motywacja.
Bardzo dobra książka. Cenię Justynę, słucham jej podcastów. Książka jest świenym podsumowaniem ich wsyztskich. Niezła motywacja.
Pokaż mimo toŚwietna książka!
Napisana przyjemnym, lekkim i zrozumiałym językiem.
Przepełniona merytoryczną wiedzą dotyczącą podstaw odchudzania zarówno stricte dietetycznych, jak i tych związanych z naszym podejściem od strony psychologicznej.
Fajne zestawienia dotyczące konkretnych produktów (pod kątem właściwości),przykładowych dań. Sporo odniesień do osobistych doświadczeń autorki (duży plus) oraz pytań/zadań, żeby maksymalnie móc wykorzystać wiedzę z książki.
Polecam całym serduszkiem!
Świetna książka!
więcej Pokaż mimo toNapisana przyjemnym, lekkim i zrozumiałym językiem.
Przepełniona merytoryczną wiedzą dotyczącą podstaw odchudzania zarówno stricte dietetycznych, jak i tych związanych z naszym podejściem od strony psychologicznej.
Fajne zestawienia dotyczące konkretnych produktów (pod kątem właściwości),przykładowych dań. Sporo odniesień do osobistych doświadczeń autorki...