Jak przeżywać emocje
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Savoir vivre ses émotions
- Wydawnictwo:
- Czarna Owca
- Data wydania:
- 2009-07-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2009-07-01
- Liczba stron:
- 200
- Czas czytania
- 3 godz. 20 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375540659
- Tłumacz:
- Angelina Waśko-Bongiraud
- Tagi:
- emocje psychologia rozwój osobisty
Emocje... przyjazne czy wrogie? Dla niektórych są złem, które należy wykreślić z życia, ponieważ destabilizują zarówno jednostki, jak całe grupy. Dla innych przeciwnie, stanowią bogactwo nadające sens życiu. Niniejszy poradnik dowodzi, że mogą być jednym i drugim. Dostarcza narzędzi potrzebnych do zrozumienia mechanizmów, które nimi rządzą i nauczenia się, jak z nimi żyć w lepszy sposób. Książka najpierw przedstawia fundamentalną rolę emocji w komunikacji międzyludzkiej. Przywołuje sytuacje, gdy ich przejawy płatają nam figle, zakłócają spokój lub sprawiają cierpienie. Wprowadza pojęcie inteligencji emocjonalnej i wskazuje, jak rozpoznać wrażliwe obszary naszych emocjonalnych przeżyć.
Następnie, poprzez rozmaite ćwiczenia, techniki i analizę konkretnych przypadków, proponuje pracę nad wyrażaniem emocji, aby ograniczyć wpływ tych, które nam szkodzą w codziennym życiu. Omawia typowe sytuacje zawodowe i rodzinne, dzięki czemu zauważamy płynące z nich emocjonalne cierpienia i możemy pozbyć się blokad oraz zahamowań, które uniemożliwiają nam działanie.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 14
- 9
- 4
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Gdy zobaczyłam tę książkę, pomyślałam "O! to coś idealnego dla mnie!" Byłam tak podekscytowana tym, że znalazłam książkę odpowiadającą moim zainteresowaniom na wyprzedaży w bardzo dobrej cenie, że z góry założyłam, że będzie świetna. Nie jest zła, ale nie jest też bardzo dobra. Taka zupełnie przeciętna. Treści trochę trudne do przyswojenia. Czyta się szybko, ale ja wyciągnęłam z niej stosunkowo niewiele. Na pewno jednak przyda się po to, by w ogóle uświadomić sobie, jaką rolę odgrywają w naszym życiu emocje, skąd się biorą i jak wielkie mają znaczenie- o wiele większe niż się spodziewamy. Pod tym względem warto ją przeczytać. Jeśli ma się trochę wolnego czasu i chce się poczytać coś w temacie to jak najbardziej:)
Gdy zobaczyłam tę książkę, pomyślałam "O! to coś idealnego dla mnie!" Byłam tak podekscytowana tym, że znalazłam książkę odpowiadającą moim zainteresowaniom na wyprzedaży w bardzo dobrej cenie, że z góry założyłam, że będzie świetna. Nie jest zła, ale nie jest też bardzo dobra. Taka zupełnie przeciętna. Treści trochę trudne do przyswojenia. Czyta się szybko, ale ja...
więcej Pokaż mimo to