Głodne emocje. Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze

Anna Sasin Wydawnictwo: Helion poradniki
168 str.
Data wydania:
2010-05-17
Data 1. wyd. pol.:
2010-05-17
Liczba stron:
168
Język:
polski
ISBN:
9788324626298
Wydawnictwo:
Helion
Tagi:
psychologia odchudzanie
Kategoria:
poradniki
Data wydania:
2010-05-17
Liczba stron:
168
Język:
polski
ISBN:
9788324626298
Tagi:
psychologia odchudzanie
Średnia ocen
5,5 / 10
13 ocen 2 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Poczekaj, szukamy dla Ciebie najlepszych ofert

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
5,5 / 10
13 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [2]

Sortuj:
266
144

Na półkach:

Książka porusza najbardziej bazowe aspekty psychodietetyki. Mamy tu takie tematy:
-zajadanie emocji, ich rozpoznawanie i praca nad nimi,
-budowanie motywacji, pewności siebie i asertywności,
-zapoznanie z technikami TPB i RTZ, m.in. typowe błędy poznawcze, odróżnianie myśli od emocji, przekuwanie negatywnych komunikatów na konstruktywne, planowanie małych kroków...

więcej Pokaż mimo to

811
613

Na półkach:

,,To czego potrzebujesz, nazywa się programem coachingu zdrowia ,,PsychoDietetyka". Wszelkie diety cud - środki wspomagające odchudzają jedynie Twój portfel. Coaching zakłada, że posiadasz wewnętrzny potencjał pozwalający na skuteczne rozwiązanie problemów z wagą. Osiągnięcie trwałych efektów jest możliwe wyłącznie poprzez zmianę nawyków i rozwój osobowości. A skoro...

więcej Pokaż mimo to

Reklama

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    43
  • Przeczytane
    18
  • Posiadam
    12
  • Teraz czytam
    4
  • Dietetyka
    1
  • 2013
    1
  • Przeczytane w 2012
    1
  • Ciocia dobra rada🍦
    1
  • BPP
    1
  • Zaburzenia odżywiania
    1
więcej mniej

Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 30 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd
zgłoś błąd