Głodne emocje. Jak schudnąć mądrze, skutecznie i na zawsze

Anna Sasin Wydawnictwo: Helion poradniki
168 str.
Data wydania:
2010-05-17
Data 1. wyd. pol.:
2010-05-17
Liczba stron:
168
Język:
polski
ISBN:
9788324626298
Wydawnictwo:
Helion
Tagi:
psychologia odchudzanie
Kategoria:
poradniki
Data wydania:
2010-05-17
Liczba stron:
168
Język:
polski
ISBN:
9788324626298
Tagi:
psychologia odchudzanie
Średnia ocen
5,6 / 10
12 ocen 2 opinii

Oceń przeczytaną książkę
i
Dodaj książkę do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.

Pozostałe księgarnie

Informacja

Reklama

Książki autora

Reklama

Podobne książki

Więcej
więcej

Oceny

Średnia ocen
5,6 / 10
12 ocen
Twoja ocena
0 / 10

Opinie [2]

Sortuj:
267
145

Na półkach:

Książka porusza najbardziej bazowe aspekty psychodietetyki. Mamy tu takie tematy:
-zajadanie emocji, ich rozpoznawanie i praca nad nimi,
-budowanie motywacji, pewności siebie i asertywności,
-zapoznanie z technikami TPB i RTZ, m.in. typowe błędy poznawcze, odróżnianie myśli od emocji, przekuwanie negatywnych komunikatów na konstruktywne, planowanie małych kroków...

więcej Pokaż mimo to

811
613

Na półkach:

,,To czego potrzebujesz, nazywa się programem coachingu zdrowia ,,PsychoDietetyka". Wszelkie diety cud - środki wspomagające odchudzają jedynie Twój portfel. Coaching zakłada, że posiadasz wewnętrzny potencjał pozwalający na skuteczne rozwiązanie problemów z wagą. Osiągnięcie trwałych efektów jest możliwe wyłącznie poprzez zmianę nawyków i rozwój osobowości. A skoro...

więcej Pokaż mimo to

Reklama

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    45
  • Przeczytane
    17
  • Posiadam
    12
  • Teraz czytam
    4
  • Poradnik
    1
  • Dietetyka
    1
  • 2013
    1
  • Przeczytane w 2012
    1
  • Ciocia dobra rada🍦
    1
  • BPP
    1


Reklama

Tu pojawią się rekomendacje dla ciebie

Aby zobaczyć rekomendacje oceń 30 książek w serwisie

Oceń

Wypożycz z biblioteki

Reklama

Cytaty

Mogą Cię również zainteresować

Reklama

Przeczytaj także

zgłoś błąd