Cytat dnia
Jeśli zdasz sobie sprawę z tego, co się wydarzyło w przeszłości, dowiesz się, czego musisz poszukiwać dziś. Dopiero gdy odkryjesz rany, któr...
Najnowsze artykuły
ArtykułyLiteracki klejnot, czyli „Rozbite lustro” Mercè Rodoredy. Rozmawiamy z tłumaczką Anną Sawicką
1
ArtykułyMatura 2024 z języka polskiego. Jakie były lektury?
3
ArtykułyWeź udział w akcji recenzenckiej, by móc otrzymać książkę Ałbeny Grabowskiej „Odlecieć jak najdalej”
4
ArtykułyHłasko, powrót Malcolma, produkcja dla miłośników „Bridgertonów” i nie tylko
1
Popularne wyszukiwania
- Polecamy
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
2021Po pierwsze Ja. Jak dbać o innych nie zaniedbując siebie Emma Reed Turrel
Dla mnie książka okazała się odkrywcza. Spędziłam wiele czasu zastanawiając się jak to "bycie miłym" wygląda u mnie i u moich bliskich. Autorka, która jest też doświadczoną psychoterapeutką, prostym językiem przedstawia skąd schemat zadowalania innych lub całkowitego oporu wobec zadowalania innych się u nas bierze. Co ciekawe, "bycie miłym" jest też objawem egoizmu i próbą manipulowania otoczeniem?! Zapewne, dla nikogo, kto interesuje się psychologią, nie będzie spoilerem to, że źródłem takich zachowań jest dzieciństwo. Zarówno dzieciństwo z nadmiernymi wymaganiami rodziców (dlaczego tylko 4+, a nie 5),jak i brakiem wymagań np. w postaci rozmytych granic do tego co można i nie można. To wszystko (i jeszcze więcej) powoduje utrwalanie się krzywdzących schematów. Schematy te, dopóki nie przepracowane, będą powielane całe życie. Jeśli temat z kimś z Czytelników dziś rezonuje, to widocznie jest dobry moment na sięgniecie po lekturę.Po pierwsze Ja. Jak dbać o innych nie zaniedbując siebie Emma Reed Turrel‘Po pierwsze Ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie’ poradnik, który uświadamia nam, iż można stawiać siebie oraz swoje potrzeby na pierwszym miejscu i nie sprawi to, że staniemy się egoistami czy arogantami. Autorka w swoim poradniku uczy czytelnika jak odpuszczać, jak radzić sobie gdy inni nas oceniają, czy jak zadbać lepiej o siebie, swoje potrzeby oraz uczucia. Tutaj podkreślę słowo uczy, gdyż nie dostajemy gotowych rozwiązań czy też magicznej listy jak postępować w danej sytuacji. Autorka skupia się na wyjaśnieniu nam mechanizmów, jakie nami kierują, kiedy tworzymy jakąś relację z innymi ludźmi oraz wyjaśnia, z czego biorą się niektóre nasze zachowania i podpowiada, jak w przyszłości można ich unikać. Ponadto, i co najważniejsze, uczy nas jak stawiać siebie i swoje potrzeby na pierwszym miejscu. Dlatego też jest to idealna pozycja dla osób, które zawsze starają się zadowolić innych, kosztem własnych potrzeb! Wielkim plusem książki było to, iż autorka posługuje się bardzo życiowymi przykładami. Dzięki temu łatwiej jest zrozumieć to, co ma nam do przekazania. Co do stylu pisania, to jest on bardzo przyjemny i prosty. Poradnik czytało mi się bardzo dobrze, choć bez większego łał czy zaciekawienia. Mogłabym podsumować go tak: jest to poradnik jakich wiele na rynku, bardzo dobrze napisany, z cennymi informacjami, ale nie wzbudza w czytelniku potrzeby refleksji. Choć treść jest bardzo przydatna i pomocna, to mnie osobiście nie popchnęła do głębszych przemyśleń. Możliwe, że za dużo już poradników w życiu przeczytałam i ciężko mnie czymś zaskoczyć. Podsumowując, jest to pozycja dla wszystkich, którzy chcą przestać zadowalać innych kosztem siebie a skupić się właśnie, bez wewnętrznych wyrzutów, na swoich potrzebach. Polecam Wam zapoznać się z nią, może być to dobry ruch na początku nowego roku. W końcu nowy rok, starzy my, ale kartki jakieś takie czystsze. Nie bójmy się myśleć o sobie to naprawdę nic trasznego. Za możliwość zrecenzowania książki dziękuję wydawnictwu muza.Popularne w kategorii książek autora
Popularni autorzy
