Cytat dnia
Krótko mówiąc, jeśli ćwiczysz, stajesz się lepsza w każdej dziedzinie, czy to medytacja, czy wybuchy emocji. Sama od lat ćwiczyłam krzyk i, ...
Krótko mówiąc, jeśli ćwiczysz, stajesz się lepsza w każdej dziedzinie, czy to medytacja, czy wybuchy emocji. Sama od lat ćwiczyłam krzyk i, ...
Krótko mówiąc, jeśli ćwiczysz, stajesz się lepsza w każdej dziedzinie, czy to medytacja, czy wybuchy emocji. Sama od lat ćwiczyłam krzyk i, kurczę, naprawdę nieźle mi idzie. Na szczęście odkąd zaczęłam zauważać, że za moment puszczą mi nerwy i postanawiam zamknąć usta i pooddychać, zamiast krzyczeć, to wychodzi mi znacznie lepiej. Z czasem było coraz łatwiej.