Jesteśmy społecznością, która kocha książki

ocena 1 z czystym sumieniem. Owocowy świat to wymysły autorki stojące w sprzeczności z faktami naukowymi. Jest to swoisty eksperyment, jak widać po wyglądzie autorki i jej rodziny - nieudany. Autorka" zapomniała"wspomnieć, że jej dieta czyli owoce/warzywa niepoddane żadnej obróbce cieplnej zawierają potworne ilości lektyn (są to szkodliwe białka) które w nadmiarze mogą powodować poważne choroby np autoimmunologiczne czy Alzheimer. Książka zawiera niebezpieczne kłamstwa. Dieta owocowa to dieta oparta na samym cukrze. Nadmiar fruktozy może powodować problemy z wątrobą (zwiększone ilości trójglicerydów) insulinoodporność, cukrzyca, choroby układu naczyniowo-sercowego. Nie wspominając już o tym, że diety witariańskie należą do diet silnie niedoborowych, gdyż nie ma tam wielu składników które w formie przyswajalnej dla człowieka znajdują się jedynie w produktach odzwierzęcych. Choćby wit b12, kwasy DHA i EPA, wit które wchłaniają się tylko w tłuszczach A, D E i K2. Najprostsza droga do zniszczenia sobie zdrowia to zastosowanie porad znajdujących się w tej "książce"