Najnowsze artykuły
- Artykuły„Nowa Fantastyka” świętuje. Premiera jubileuszowego 500. numeru magazynuEwa Cieślik3
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 2LubimyCzytać3
- ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024Konrad Wrzesiński9
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 1LubimyCzytać14
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Erica Sonnenburg
1
7,1/10
Pisze książki: zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,1/10średnia ocena książek autora
93 przeczytało książki autora
291 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Zdrowie zaczyna się w brzuchu
Erica Sonnenburg, Justin Sonnenburg
7,1 z 78 ocen
386 czytelników 15 opinii
2015
Najnowsze opinie o książkach autora
Zdrowie zaczyna się w brzuchu Erica Sonnenburg
7,1
To co zapamiętam z tej książki na długo, to to, że nasze pożyteczne bakterie potrzebują wartościowego pożywienia - błonnika, kiszonek. Czasami trochę nużąca, kiedy po raz enty jest wałkowane to samo, ale może dzięki temu coś w głowie się utrwali i teoria przejdzie w praktykę. Mój mikrobiom byłby mi za to wdzięczny (to jedno ze zdań powtarzanych wielokrotnie w tej książce) ;)
Zdrowie zaczyna się w brzuchu Erica Sonnenburg
7,1
Nie od dziś wiadomo, że są osoby, które mogą zjeść trochę więcej niż inne i nadal pozostaną szczupłe. Rodzaj pożywienia? Geny? Nawyki żywieniowe? Ale czy to wszystko? Co jeśli liczą się też upodobania żywieniowe i geny bakterii w nas żyjących...Brzmi niedorzecznie? Jeśli tak uważasz to z pomocą przychodzi małżeństwo Sonnenburg. W przystępny sposób wyjaśniają czym są drobnoustroje i jaką role odgrywaną w naszym życiu. Robią to na tyle skutecznie, że osobiście zainteresowałam się tematyką fermentacji. Postanowiłam, że wprowadzę do swojej kuchni coś więcej niż fermentowane ogórki i kapustę. Teraz czekam z niecierpliwością na listonosza z książkami w całości poświęconymi fermentacji.
Po więcej zapraszam na bloga :)
http://zdrowe-smaki.blogspot.co.uk/2016/03/zdrowie-zaczyna-sie-w-brzuchu.html#more