humanista86 
98 lat, status: Czytelnik, ostatnio widziany 1 dzień temu
Teraz czytam
  • Historia filozofii, tom I
    czytelników: 186 | opinie: 4 | ocena: 7,8 (49 głosów) | inne wydania: 1
  • Komedie
    Komedie
    Autor:
    Pierwsze wydanie komedii Williama Shakespeare'a w przekładzie Stanisława Barańczaka w limitowanej edycji. W tym wyjątkowym wydaniu ze wstępem Marty Gibińskiej znajdują się wszystkie komedie najsłyn...
    czytelników: 531 | opinie: 14 | ocena: 8,88 (89 głosów) | inne wydania: 5
  • Kupiec Wenecki
    czytelników: 1550 | opinie: 26 | ocena: 7,26 (564 głosy) | inne wydania: 7

Pokaż biblioteczkę
Aktywności (z ostatnich 3 miesięcy)
2018-08-13 15:49:45
Dodał książkę na półkę: Teraz czytam
 
2018-08-08 10:30:21
Dodał książkę na półkę: Chcę przeczytać
 
2018-07-19 11:37:40
Dodał książkę na półkę: Teraz czytam
 
2018-07-04 08:27:43
Dodał książkę na półkę: Przeczytane, 2018, Kryminał, Z Biblioteki
Cykl: Vestmanna (tom 2) | Seria: Ślady zbrodni
 
2018-07-04 08:14:34
Dodał książkę na półkę: Przeczytane, 2018, Kryminał, Z Biblioteki
Cykl: Vestmanna (tom 1) | Seria: Ślady zbrodni
 
2018-06-23 18:04:39
Dodał książkę na półkę: Przeczytane, 2018, Bieganie, Posiadam

Książka napisana pod amerykańskiego czytelnika. Wiele rzeczy powtarzane są niemal w każdym rozdziale, aby wgryzły się w pamięć. Czy jest to problem? Jeśli ktoś tworzy podręcznik o unikaniu kontuzji, i na każdym kroku wspomina że kluczem do sukcesu jest nawodnienie organizmu, chodzenie boso i stosowanie skarpet kompresyjnych, to coś nie jest do końca prawidłowo zrobione. Owszem, są i bardziej... Książka napisana pod amerykańskiego czytelnika. Wiele rzeczy powtarzane są niemal w każdym rozdziale, aby wgryzły się w pamięć. Czy jest to problem? Jeśli ktoś tworzy podręcznik o unikaniu kontuzji, i na każdym kroku wspomina że kluczem do sukcesu jest nawodnienie organizmu, chodzenie boso i stosowanie skarpet kompresyjnych, to coś nie jest do końca prawidłowo zrobione. Owszem, są i bardziej przydatne informacje, jak i zestawy ćwiczeń sprawdzających czy ruchomość motoryki naszego ciała działa prawidłowo, czy przykłady ćwiczeń jak wzmocnić słabsze strony, ale wciąż są wspominane głównie nawodnienie i kompresja... Dolega mi obecnie kontuzja związana w bieganiem, ale nie jestem przekonany czy ta pozycja książkowa przyczyni się do jej zaleczenia, ani pomoże w zapobieganiu kolejnych problemów.

pokaż więcej

 
2018-06-12 23:01:11
Dodał książkę na półkę: Przeczytane, 2018, Audiobook, Fantastyka polska
Cykl: Trylogia husycka (tom 2)
 
2018-06-09 12:19:42
 
Moja biblioteczka
143 20 107
Porównaj książki w Waszych biblioteczkach.
Sprawdź oceny wspólnych książek.
Tyle książek ma ten użytkownik w swojej biblioteczce.
Tyle opinii dodał ten użytkownik.
Tyle plusów otrzymał ten użytkownik za swoje wypowiedzi.
Znajomi (4)

Ulubieni autorzy (4)
Lista ulubionych autorów
Ulubione cytaty (1)
lista cytatów
zgłoś błąd zgłoś błąd