Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Podstawowe informacje dotyczące praktyki, jej filozofii, medytacji, historii tai chi.

Podstawowe informacje dotyczące praktyki, jej filozofii, medytacji, historii tai chi.

Jak na książkę dla początkujących, daję wysoką notę. Pozycja zawiera tło historyczne, trochę o filozofii tai chi, o wpływie na zdrowie, szczegółowy opis skróconej formy wraz z foto, praktyczne rady odnoście prawidłowej postawy i ułożenia głowy, dłoni, pleców, bioder itd. i krótki rozdział o przełożeniu zasad tai chi na życie codzienne. Wszystko bardzo podstawowe. W zasadzie, jeśli ma się już jakieś informacje na temat tai chi chuan, można spokojnie pominąć. Ale nie jest zła na sam początek.

Jak na książkę dla początkujących, daję wysoką notę. Pozycja zawiera tło historyczne, trochę o filozofii tai chi, o wpływie na zdrowie, szczegółowy opis skróconej formy wraz z foto, praktyczne rady odnoście prawidłowej postawy i ułożenia głowy, dłoni, pleców, bioder itd. i krótki rozdział o przełożeniu zasad tai chi na życie codzienne. Wszystko bardzo podstawowe. W...

Absolutny klasyk, najwyższy poziom wiedzy.

Absolutny klasyk, najwyższy poziom wiedzy.

Książka dla trochę już obeznanych adeptów tai chi, choć na pewno skorzystają na niej i początkujący. Jest wymagająca i trudna, ale zawiera ogromną ilość cennych wskazówek do praktyki, a także życia. Dobitnie pokazuje, że tai chi to piękna, choć trudna SZTUKA walki systemów wewnętrznych.

Książka dla trochę już obeznanych adeptów tai chi, choć na pewno skorzystają na niej i początkujący. Jest wymagająca i trudna, ale zawiera ogromną ilość cennych wskazówek do praktyki, a także życia. Dobitnie pokazuje, że tai chi to piękna, choć trudna SZTUKA walki systemów wewnętrznych.

Rewelacyjna książka. Obowiązkowa dla każdego, kto poważnie myśli o trenowaniu taijiquan. Nie są to tylko podstawowe informacje, czy opisy jakiejś formy. Autor pisze o tej sztuce ukazując całą jej głębie. Zawiera mnóstwo cennych wskazówek.

Rewelacyjna książka. Obowiązkowa dla każdego, kto poważnie myśli o trenowaniu taijiquan. Nie są to tylko podstawowe informacje, czy opisy jakiejś formy. Autor pisze o tej sztuce ukazując całą jej głębie. Zawiera mnóstwo cennych wskazówek.