Całkiem pomocna książka dla wszystkich zranionych w dzieciństwie i wczesnej młodości, dla tkwiących w różnego typu pułapkach emocjonalnych. Bardzo ciekawe zdiagnozowanie problemów, które dotyczą prawie każdego z nas. Myślę, że wielu z nas nie pomyślałoby, że nasze zachowania mają tak głęboko ukrytą prawdziwą przyczynę. Dla mnie szczególnie interesujące było odkrycie „zamiany”, że np. frustrację z powodu nie możliwości pokazania prawdziwych emocji kryjemy pod maską ….
Co prawda nie przekonuje mnie upatrywanie całego źródła we wstydzie, ale nie umniejsza to wagi lektury. W sumie słowo wstyd można równie dobrze zastąpić sformułowaniem „brak miłości” albo „miłość toksyczna”.
Druga część książki poświecona jest najróżniejszym technikom (medytacyjnym oraz z zakresu neurolingwistycznego programowania), które mają na celu scalenie struktury ego, pozbycie się wewnętrznych głosów, wewnętrznych krytyków.
W dużym uogólnieniu źródło problemów osobowościowych widzi autor w naszym dzieciństwie – w fakcie , że byliśmy skrzywdzeni psychicznie (złymi słowami, odrzuceniem) przez osoby najbliższe (rodziców). To, co było wtedy naszą obroną (więź z nimi ponad wszystko i branie winy na siebie) w dorosłym życiu jest dla nas problemem – utrzymuje się iluzoryczna więź z najbliższymi i jednocześnie blokują nas negatywne opinie wyrażane przez nich na nasz temat. Uwolnienie naszego ego od tych problemów oraz uwolnienie naszego wewnętrznego dziecka przyniesie nam w rezultacie ukojenie i spokój wewnętrzny.

Całkiem pomocna książka dla wszystkich zranionych w dzieciństwie i wczesnej młodości, dla tkwiących w różnego typu pułapkach emocjonalnych. Bardzo ciekawe zdiagnozowanie problemów, które dotyczą prawie każdego z nas. Myślę, że wielu z nas nie pomyślałoby, że nasze zachowania mają tak głęboko ukrytą prawdziwą przyczynę. Dla mnie szczególnie interesujące było odkrycie...