Uważność i spokój żabki

Tłumaczenie: Matylda Falkiewicz
Wydawnictwo: CoJaNaTo
7,5 (22 ocen i 5 opinii) Zobacz oceny
10
3
9
2
8
3
7
9
6
5
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Stilzitten als een kikker
data wydania
ISBN
9788363860110
liczba stron
160
język
polski

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla...

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci.

Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie.

W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności.

W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające.

Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju.

Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.

CD towarzyszące książce zawierają 11 ćwiczeń (czas trwania całości – 1 godzina), do których głosu użyczyła Agnieszka Marszałek – certyfikowany nauczyciel uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) i trener rozwoju osobistego, nauczycielka i muzykolog, a nade wszystko niezwykle ciepła osoba ze wspaniałym, aksamitnym głosem.

 

źródło opisu: Wydawnictwo CoJaNaTo, 2015

źródło okładki: http://cojanato.pl/uwaznosc-i-spokoj-zabki

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 458
agasala | 2017-01-31
Na półkach: Przeczytane

Bardzo się długo zastanawiałam nad wprowadzeniem ćwiczeń uwazności w mojej klasie...Aż do dnia, w którym sama pomyślałam że potrzebuje "przycisku pauzy". Okazało się to mega odkryciem! Dzieci uwielbiają "siedzieć jak żabka"! :) Nie spodziewałam się tego,że najbardziej ruchliwe i żywe dzieci w czasie tych kilku minutowych ćwiczeń będą w stanie skoncentrować się i nie dać się rozproszyć. Dla mnie bomba!

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Niespokojni zmarli

Lubię cykl z doktorem Hunterem i żałuję ze to już ostatnia cześć. Podobał mi się styl tych książek, sam główny bohater. Zakończenie pozostaje otwarte...

zgłoś błąd zgłoś błąd