Sztuka samoobrony. Na podstawie technik walki wręcz stosowanych przez żołnierzy elitarnych jednostek specjalnych

Wydawnictwo: Mak
6,88 (17 ocen i 4 opinie) Zobacz oceny
10
1
9
0
8
2
7
9
6
4
5
0
4
1
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Unarmed combat Hand-to-Hand Fighting Skills the World's Most Elite Military Units
data wydania
ISBN
978-3-939991-78-6
liczba stron
320
słowa kluczowe
samoobrona, walka, bezpieczeństwo
kategoria
sport
język
polski
dodał
alien

Książka Sztuka samoobrony powstała z myślą o odbiorcy cywilnym i jest przeznaczona dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku. Uczy ona, jak radzić sobie z niespodziewanym atakiem w domu, w klubie czy na ulicy. Znajomość technik sztuki samoobrony przydaje się zarówno w kontekście wojskowym, jak i w życiu codziennym. Niezwykle obrazowe ilustracje i precyzyjny opis pozwalają zapoznać się ze sposobami...

Książka Sztuka samoobrony powstała z myślą o odbiorcy cywilnym i jest przeznaczona dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku.
Uczy ona, jak radzić sobie z niespodziewanym atakiem w domu, w klubie czy na ulicy. Znajomość technik sztuki samoobrony przydaje się zarówno w kontekście wojskowym, jak i w życiu codziennym. Niezwykle obrazowe ilustracje i precyzyjny opis pozwalają zapoznać się ze sposobami neutralizacji zagrożenia w sytuacji niespodziewanego ataku w konfrontacji z niebezpiecznym i zdeterminowanym przeciwnikiem – zarówno uzbrojonym, jak i nieuzbrojonym.
Książka tłumaczy, jak załagodzić sytuację, wygrać bez walki oraz jak ćwiczyć i przygotowywać się na ewentualność zagrożenia. Przedstawia też techniki zadawania ciosów, techniki unieruchamiające, duszenia, rzuty czy kopnięcia. Objaśnia, jak zbijać ciosy, radzić sobie z kopnięciami, atakami bronią białą i palną, a także atakami grupowymi. Porusza temat walki w parterze oraz walki bronią improwizowaną.
Autorem książki jest instruktorem samoobrony, ekspertem w dziedzinie walki wręcz. Dzięki Sztuce samoobrony Czytelnicy będą mogli przygotować się na odparcie niechcianego i niesprowokowanego ataku ze strony potencjalnego napastnika „z ulicy”.

 

źródło opisu: http://www.ksiegarniamilitarna.com.pl/sztuka-samoobrony.html

źródło okładki: http://www.ksiegarniamilitarna.com.pl/sztuka-samoobrony.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 0
| 2014-02-09
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Chyba jedna i z moja ostatnia książka, przy której się rozczarowałem. Nic w niej specjalnego i interesującego. Zwykła samoobrona raczej dla kobiet. Mało co się dowiedziałem, więcej w niej psychologii. Tyle chwytów i tych innych ciosów to nauczyłem się w szkole dawno albo na Samoobronie na studiach. Nie polecam, chyba że dla amatorów, którzy będą zaczynać przygodę z samoobroną.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
GPS Szczęścia, czyli jak wydostać się z Czarnej D.

Nawet się nie spodziewałam, że tak mi się spodoba książka, którą współtworzy Magdalena Witkiewicz :) Tak - spotkanie ze "Szkołą żon" tak mni...

zgłoś błąd zgłoś błąd