Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Skutki prawdziwej traumy są często skrajnie destrukcyjne, ale jeśli chodzi o mózg, to negatywne doświadczenia są naprawdę korzystne dla naszego zdrowia psychicznego, samopoczucia oraz rzecz jasna szczęścia. Większe bogactwo doświadczeń, z których mózg może czerpać w dalszym życiu, jest w stanie znacząco pobudzić naszą ambicję i motywację – które, jak widzieliśmy, są ściśle powiązane ze szczęściem. Doświadczając szerokiego spektrum emocji, dobrych i złych, nabywamy też lepszych kompetencji emocjonalnych, co pozwala właściwie reagować i podejmować odpowiednie działania. Również to z różnych powodów powinno prowadzić do większego szczęścia.

Kto wie, może cierpienie w przeszłości czyni nas szczęśliwszymi dzisiaj.