Najnowsze artykuły
- ArtykułyKsiążki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!Anna Sierant5
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński37
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać420
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Tim Rogers
1
6,0/10
Pisze książki: sport
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,0/10średnia ocena książek autora
60 przeczytało książki autora
42 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Mój pierwszy maraton Tim Rogers
6,0
Książka raczej dla tych, którzy chcą "od zera" (lub prawie) przygotować się do maratonu. Niemniej jednak zawarte w niej porady, szczególnie te dotyczące diety lub spraw organizacyjnych, przydadzą się również bardziej doświadczonym biegaczom.
Przydatną rzeczą jest cały 30-tygodniowy plan treningowy, a także instrukcja rozciągania.
Mój pierwszy maraton Tim Rogers
6,0
No nie wiem, mam ambiwalentne wrażenia. Z pewnością książka dla początkujących, ale nawet dla biegaczy od zera myślę, że można było sklecić coś fajniejszego. Dużo powtórzeń w tej i tak krótkiej lekturze, sporo ominięć (np. zupełny brak dokładniejszego info na temat pronacji i supinacji). Można przeczytać, ale fajerwerków nie ma.