Najnowsze artykuły
- ArtykułyKsiążki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!Anna Sierant5
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński37
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać422
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Herbert Benson
3
6,5/10
Pisze książki: popularnonaukowa, zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,5/10średnia ocena książek autora
2 przeczytało książki autora
5 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
The Breakout Principle Herbert Benson
7,0
Książka opisuje zjawisko, które polega na tym, że gdy odrywamy się od intensywnej pracy intelektualnej, często przychodzą nam do głowy dobre pomysły i rozwiązania. Same z siebie, bez udziału naszej świadomości.
Być może znasz to z autopsji - gdy dobre pomysły wpadły Ci do głowy pod prysznicem, albo na basenie, albo podczas spaceru po lesie. Albo gdy próbujesz sobie coś przypomnieć i nie możesz, odpuszczasz, a potem ta wiedza sama pojawia się w głowie.
Książka pokazuje jak wyzwolić to zjawisko - w skrócie: pracować intensywnie, w pewnym momencie odciąć się od tej pracy i przejść do jakiejś relaksującej, rutynowej czynności. Jest duża szansa, że pomysły i rozwiązania zaczną pojawiać się same.
Dużym plusem jest to, że już na początku dostajemy konkrety - np. długa listę czynności które wg wiedzy autora wyzwalają to zjawisko. Autor podpiera też teorię swoimi badaniami z zakresu biologii (co konkretnie zmienia się w organizmie w tej sytuacji).
Sama książka natomiast jest za długa jak na ilość pragmatycznej treści. Warto ją raczej przeskanować i wybrać to, co istotne niż czytać od deski do deski.