Najnowsze artykuły
- ArtykułyWeź udział w akcji recenzenckiej i wygraj książkę Julii Biel „Times New Romans”LubimyCzytać2
- ArtykułySpotkaj Terry’ego Hayesa. Autor kultowego „Pielgrzyma” już w maju odwiedzi PolskęLubimyCzytać2
- Artykuły[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperciKonrad Wrzesiński25
- ArtykułyWznowienie, na które warto było czekaćInegrette0
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Engel Beverly
4
8,0/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.), poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
8,0/10średnia ocena książek autora
40 przeczytało książki autora
76 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Jak uwolnić się od przemocy psychicznej Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
Engel Beverly
8,2 z 12 ocen
78 czytelników 4 opinie
2022
Honor Your Anger How Transforming Your Anger Style Can Change Your Life
Engel Beverly
0,0 z ocen
0 czytelników 0 opinii
2004
Najnowsze opinie o książkach autora
Syndrom Miłej Dziewczyny Engel Beverly
8,8
Lubicie książki rozwojowe? Jeżeli tak, to ta książka może was zaciekawić. Polecana jest każdej kobiecie, niezależnie od wieku. Autorka przedstawia nam analizę psychologiczną kobiety. Pokazuje, że nie trzeba być miłą i kochaną, aby inni nas lubili. Mamy być zwyczajnie sobą!
Mówi się, że kobiety są wykorzystywane, ponieważ nie potrafią odmawiać. Boją się, że ich odmowa zostanie źle odebrana, a one stracą w oczach innych. To nie jest prawda! Autorka pokazuje nam za pomocą książki, że kobiety dość często przez swoją naiwność i sympatię, mogą być odbierane zupełnie inaczej niż tego oczekują. Ludzie często tą dobroć wykorzystują, a tak nie powinno być.
W książce zapoznamy się z siedmioma typami Miłych Dziewczyn. Jakie one są? Popychadło, aktorka, niewinna, ofiara, męczennica, cnotka, oświecona – każdy z tych typów posiada wyjaśnienie. Będziemy mogły zrobić również szereg ćwiczeń, które pozwolą nam się zmienić. Autorce zależy na tym, aby zacząć zauważać siebie i to właśnie swoją osobę stawiać na pierwszym miejscu.
Książka jest naprawdę wartościowa i warto ją przeczytać. Według mnie, każda mama powinna podarować ją swojej córce – nastolatce. Niech wie, że dobro musi wychodzić z prawdy, a nie z tego, że tak wypada.
Nie da się tej książki, a właściwie poradnika opisać. Trzeba go przeczytać, aby zrozumieć. Ten poradnik to taka terapia dla każdej z nas!
Syndrom Miłej Dziewczyny Engel Beverly
8,8
Zastanawialiście się kiedyś, jak bardzo społeczeństwo i rodzina zakorzenia w nas kobietach bycie miłymi, bo kobiecie nie wypada mówić „nie”, bo kobieta powinna być urocza, grzeczna i niewinna, nawet kosztem ochrony siebie. Beverly Engel, autorka poradnika “Syndrom Miłej Dziewczyny” m.in. tak definiuje, kim jest miła dziewczyna: „Miła Dziewczyna bardziej przejmuje się tym, co myślą o niej inni, niż tym, co sama myśli o sobie. Bycie Miłą Dziewczyną oznacza, że kobieta bardziej przejmuje się uczuciami innych ludzi niż swoimi własnymi. Oznacza to również, że bardziej zależy jej na tym, żeby dawać ludziom kredyt zaufania, niż ufać swoim własnym obserwacjom.” Czyż bycia właśnie taką Miłą Dziewczyną nie oczekują od nas mężczyźni, ale również kobiety, którzy świetnie potrafią „wyczuć” takie Dziewczyny i bezwzględnie wykorzystać to na swoją korzyść? Engel w swojej książce przytacza liczne, często wręcz dramatycznie i tragicznie skrajne przykłady Miłych Dziewczyn, broniących swoich, nie boję się tutaj użyć słowa oprawców, wymyślając wręcz kuriozalne usprawiedliwienia. Autorka Syndromu Miłej Dziewczyny upatruje w czterech głównych źródłach zachowania: predyspozycjach biologicznych, przekonaniach społecznych przekazywanych dziecku za pomocą kultury lub społeczeństwa, w którym się wychowuje, poglądy rodzinne przekazywane dziecku przez rodzinę, bezpośrednio lub poprzez obserwowanie zachowań rodziców i innych krewnych oraz na przekonaniach opartych na doświadczeniach kształtowane przez dziecko w wyniku jego osobistych doświadczeń, w tym traum z dzieciństwa. Sami przyznajcie, że stosunkowo łatwo jest „wychować” Miłą Dziewczynę, jednak zerwać z tym syndromem już tak łatwo nie jest, stąd też
Autorka przekonuje, że kobiety, zwłaszcza te młode, powinny jak najszybciej porzucić syndrom Miłej Dziewczyny i stać się Silną Kobietą. Aby stać się Silną Kobietą należy posłużyć się zasadą czterech C pochodzącą od angielskich słów: confidence, competence, conviction i courage, czyli: pewnością siebie, kompetencjami, wiarą w swoje przekonania i odwagą. Brzmi prosto, prawda?
Aby rozpocząć pracę nad sobą, Autorka proponuje umacniające wzorce i poprzez środki zaradcze prace nad fałszywymi przekonaniami wpojonymi nam m.in. w okresie dziecięcym. Ku mojemu (pozytywnemu) zdziwieniu, Engel nie skłania nas do tak modnych afirmacji, lecz do wyprawowania trwałych zmian, poprzez opracowanie pozytywnych wzorców, opartych na pracy nad sobą, a nie wizualizacjach. Dużym plusem tej pozycji jest to, że ponad 2/3 książki to ćwiczenia pomagające „walczyć” z fałszywymi przekonaniami, na których oparty jest syndrom Miłej Dziewczyny.
Myślę, że mogłabym ten poradnik polecić wszystkim kobietom, bo niezależnie od tego jak samowystarczalne i niezależne się sobie wydajemy, zawsze gdzieś pod powierzchnią tkwi ta Miła Dziewczyna, która próbuje wyrwać się na wolność i zacząć spełniać oczekiwania innych, nawet kosztem siebie. Jeśli któraś w Was, tkwi w toksycznym związku, albo jest wzorcowym wręcz przykładem Miłej Dziewczyny, to lektura tej książki, może być pierwszym krokiem, do uświadomienia sobie problemu i podjęcia terapii (żaden poradnik, nigdy nie zastąpi profesjonalnej pomocy).
Serdecznie polecam!