Najnowsze artykuły
- ArtykułyKsiążki o przyrodzie: daj się ponieść pięknu i sile natury podczas lektury!Anna Sierant5
- ArtykułyTu streszczenia nie wystarczą. Sprawdź swoją znajomość lektur [QUIZ]Konrad Wrzesiński37
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać420
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Paulina Borkowska
2
6,9/10
Pisze książki: poradniki, kulinaria, przepisy kulinarne
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,9/10średnia ocena książek autora
80 przeczytało książki autora
50 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska
6,9 z 109 ocen
261 czytelników 24 opinie
2019
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej przepisy na wychodzenie
Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska
6,8 z 27 ocen
68 czytelników 8 opinii
2018
Najnowsze opinie o książkach autora
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Beata Anna Dąbrowska
6,9
Jeśli macie w planach przejść na post dr Ewy Dąbrowskiej, to według mnie ten planner jest OBOWIĄZKOWY! Wiele Wam ułatwi, dieta będzie dla Was o wiele prostsza i będziecie mieli wszystko dokładnie przedstawione i ułożone. Według mnie sama dieta nie jest rzeczą łatwą, więc ta książeczka może Wam naprawdę mocno pomóc i pozwolić na ukończenie postu sukcesem!
W środku macie wszystko dokładnie opisane, rozpisane i ułożone. Merytoryczny wstęp pokaże Wam na czym polega cały post, co powinniście kontrolować i co ważne, jak dobrze przygotować się do diety. Każdy dzień tego postu posiada swoją własną kartkę i macie ją podzieloną na śniadanie, obiad, kolację oraz notatki. Dokładnie macie rozpisane dni, które wprowadzą Was w post, sam post i wychodzenie z postu. Czyli dostajecie tak naprawdę wszystko rozpisane i gotowe! Na każdy dzień otrzymujecie propozycję posiłku (jeśli chcecie go zmienić, to macie miejsce na swój własny jadłospis). Do tego w książce mamy przepisy z pięknymi ilustracjami oraz siatki do monitorowania postępu. Jak dla mnie biorąc ten planner w rękę z dnia na dzień możecie rozpocząć dietę i tak naprawdę nie robić praktycznie nic. Nie musicie rozpisywać sobie sami jadłospisu, kontrolować kcal, sprawdzać czy oby wszystko robicie poprawnie, ponieważ tutaj wszystko dostajecie już gotowe.
Do tego książka jest ślicznie wydana! Okładka jest z gumką, matowa, w środku wszystko w kolorach i bardzo czytelne. Spokojnie możecie ją ze sobą wziąć do torebki i stale kontrolować swoje postępy.
Według mnie dieta z takim plannerem jest o wiele prostsza i przyjemniejsza!
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Beata Anna Dąbrowska
6,9
Program na 6 tygodni to tak naprawdę wygodny, przejrzysty planner, dzięki któremu możesz na bieżąco monitorować przebieg swojej diety.
Planner zawiera również gotowe menu, praktyczne wskazówki oraz miejsce na odręczne notatki. Jeśli lubisz mieć wszystko pod kontrolą polecam zaopatrzyć się w swój egzemplarz. Dobre uzupełnienie książek z serii Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej.