Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Książka zawiera niewiele treści dotyczących choroby afektywnej dwubiegunowej. Na początku autor podaje skromną pulę zachowania występujące w ChAD, jednak im dalej wczytujemy się w książkę tym jest coraz mniej o chorobie. Rozumiem zamysł przedstawienia ChAD z punktu widzenia osoby, która się mierzy z nią na co dzień. Aczkolwiek w mojej ocenie ta publikacja nie wskazuje jak złapać równowagę przy dwubiegunówce. Momentami można odnieść nawet wrażenie, że autor zachłysnął się terapią poznawczo-behawioralną. Bardzo brakuje mi odpowiedzi na pytanie z okładki, czyli "Jak dobrze żyć z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi?". Autor zaprosił do współpracy specjalistów od problemu ChAD. Jednak ich rad jest niewiele a książka bardzo jednokierunkowo opisuje (a raczej nawiązuje) do dwubiegunówki. Nie odnalazłam w niej również zapowiedzi wydawcy, czyli "rozpoznania i zdefiniowania stanów obniżonego nastroju i stanów nadmiernego pobudzenia". Podsumowując - to nie jest książka o ChAD. To bardziej opis przebiegu łagodnej odmiany ChAD u autora. Dużo słów, mało treści.