Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzytamy w weekend. 10 maja 2024LubimyCzytać282
- Artykuły„Lepiej skupić się na tym, żeby swoją historię dobrze opowiedzieć”: wywiad z Anną KańtochSonia Miniewicz1
- Artykuły„Piszę to, co sama bym przeczytała”: wywiad z Mags GreenSonia Miniewicz1
- ArtykułyOficjalnie: „Władca Pierścieni” powraca. I to z Peterem JacksonemKonrad Wrzesiński10
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Tom Woloshyn
1
7,0/10
Pisze książki: zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,0/10średnia ocena książek autora
1 przeczytało książki autora
2 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Lemoniadowe oczyszczanie. Dieta pięknych i sławnych
Tom Woloshyn
7,0 z 1 ocen
3 czytelników 1 opinia
2017
Najnowsze opinie o książkach autora
Lemoniadowe oczyszczanie. Dieta pięknych i sławnych Tom Woloshyn
7,0
Książka jest bardzo ciekawie napisana. Nie traktuje jedynie o samej diecie lemoniadowej tzw. Master Cleanse. Można w niej przeczytać o tym, czym jest choroba, dlaczego powinniśmy oczyszczać organizm itp. Jako plus i taki dodatek traktuję rozdział o innych terapiach, które mogą nam się przydać w osiągnięciu równowagi. Autor opisał w nich m.in. terapię kolorami, właściwości olejków eterycznych i afirmacje czyli wskazówki co do zmiany sposobu myślenia. Na końcu książki znajdują się przepisy, które mają "poprawić sposób odżywiania po zakończeniu oczyszczania".
Sama dieta nie jest trudna i oprócz oczyszczania może powodować też chudnięcie.Jako jej zalety podany jest przypływ energii, lepsze wysypianie się, odżywienie skóry i włosów, uwolnienie od bólu i inne. Autor podkreśla jednak, że nie jest ona dla każdego. A na końcu zamieszcza też dzienniczek oczyszczania, który ułatwia śledzenie przebiegu diety i swojego samopoczucia.