Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Gdy zrozumiemy, że nasz instynkt samozachowawczy posługuje się krytykiem wewnętrznym jako narzędziem i że jego opinie nie są odzwierciedleni...

Gdy zrozumiemy, że nasz instynkt samozachowawczy posługuje się krytykiem wewnętrznym jako narzędziem i że jego opinie nie są odzwierciedleniem rzeczywistości, odbierzemy mu jego moc.

Badania pokazują, że próby czerpania motywacji ze strachu, poczucia winy i wstydu po prostu nie są skuteczne, a życzliwość wobec samego sieb...

Badania pokazują, że próby czerpania motywacji ze strachu, poczucia winy i wstydu po prostu nie są skuteczne, a życzliwość wobec samego siebie daje znacznie większe szanse na podjęcie działań zgodnych z naszymi intencjami.