Najnowsze artykuły
- ArtykułyWeź udział w akcji recenzenckiej i wygraj książkę Julii Biel „Times New Romans”LubimyCzytać3
- ArtykułySpotkaj Terry’ego Hayesa. Autor kultowego „Pielgrzyma” już w maju odwiedzi PolskęLubimyCzytać2
- Artykuły[QUIZ] Te fakty o pisarzach znają tylko literaccy eksperciKonrad Wrzesiński27
- ArtykułyWznowienie, na które warto było czekaćInegrette0
Popularne wyszukiwania
Polecamy
David Lewis
5
6,5/10
Urodzony: 01.01.1942
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,5/10średnia ocena książek autora
108 przeczytało książki autora
85 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Planeta grubasów David Lewis
7,0
"Planeta grubasów" jest książka, która pojawia się w idealnym czasie. Z jednej strony mamy bycie fit, a z drugiej epidemie otyłości. Autorzy pokazują nam wyniki swych badań dotyczących tego drugiego zagadnienia. Dodatkowo ujawiniają również sposoby jakimi kuszą nas koncerny.
Bardzo się ciesze, że wreszcie powstała książka o zdrowym odżywianiu oraz walce z otyłością, która jest potwierdzona badaniami. Otyłość to nie tylko złe odżywianie, to zły tryb życia i złe myślenie. Przyczyny takiego stanu naszego ciała możemy dopatrywać w uwarunkowaniach społecznych oraz psychologicznych. Nie będę się skupiać jednak na szczegółach. Tego musicie dowiedzieć się sami :)
Od lat wiemy, że wielkie koncerty spożywcze tłuczą nas i kuszą. Prześcigają się w pomysłach. Jak się przed nimi chronić? Przede wszystkim trzeba poznać ich metody. W tym pomoże nam właśnie lektura "Planety grubasów". Co wspólnego mają narkotyki z solą, tłuszczem i cukrem? Bardzo wiele! Uzależniają i niszczą organizm. O ile narkotyki robią to wprost, to reszta tych składników robi to po cichu.
Książka jest zbiorem badań, obalania mitów i porad.
Podkreśle jeszcze raz. Cieszę się, że powstała. Każdy powinien ją przeczytać aby zmienić swoje podeście do odżywiania. Niezależnie od jego wagi. Każdy z nas ma w sobie wiele błędnych przekonań w tej kwestii. Czas to zmienić!
Moja ocena: ******
Skala ocen: * nie polecam ** nie moja bajka *** daje radę **** dobra ***** bardzo dobra ****** lotta poleca
Planeta grubasów David Lewis
7,0
kolejna dobra pozycja na temat żywienia, świetnie opisany wpływ naszego mózgu przy objadaniu się oraz jak sobie z tym radzić, uświadomienie uzależnienia od przetworzonych produktów i ukazanie jak marki nas wychowują, wszystko w jednym miejscu i napisane w bardzo przystępny sposób
ukłon w stronę autorów za przypisy, które mają 39 stron!
jedna z lepszych książek na ten temat, jakie czytałam, godna uwagi, temat przedstawiony w "Planecie grubasów" jest strzałem w 10 - aktualnie problem otyłości dotyczy całej naszej planety ("kultura" jedzenia Zachodniego zalewa pomału Azję),żyjemy w świecie, który sprzyja tyciu (wysokoprzetworzne produkty, wszechobecny cukier, tłuszcze trans, itd.),na każdym kroku czyhają jedzeniowe pułapki i wiele osób żyje w nieświadomości, niszcząc własne zdrowie, a niejednokrotnie zdrowie swoich dzieci (które swoje nawyki żywieniowe wynoszą z domu),głównie dzieje się to przez brak edukacji i agresywny marketing skierowany najczęściej do dzieci
człowiek uczy się przez całe życie, a ta pozycja zdecydowanie mu pomoże zmienić swoje nawyki ;)
ps. moim marzeniem jest zobaczenie na produktach naklejek z "sygnalizacją świetlną"; zielony kolor - produkt wartościowy, zdrowy, żółty kolor - średnio wartościowy, jeść z pewnym ograniczeniem, czerwony kolor - trzymać się z daleka; cukier, chemia, itd., zdecydowanie ułatwiło by to życie ludziom, którym niestety nie chce przeczytać się składu, albo go nie rozumieją... KONSUMENT KUPOWAŁBY ŚWIADOMIE!